人参骨头汤的做法大全
【人参骨头汤的做法大全】枸杞和人参是可以一起煲汤的 ， 由于枸杞和人参可以有补气血 ， 补肾虚的作用 ， 它的营养成分还是比较丰富的 ， 对高血压患者有较大帮主 。
1、将排骨洗净后剁成小块 ， 放入沸水中煮5分钟 ， 倒入黄酒 ， 煮去血水 ， 沥干备用 。
2、将人参洗干净去皮 ， 切成片 。
3、炖锅中加水 ， 放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒 ， 大火煮30分钟;
加入人参、盐、鸡粉 ，
大火煮开后 ， 转中火炖半小时 ， 再转小火炖1小时候左右 ， 到排骨软为止 。
好喝美味营养高的人参排骨汤做好了
