冬天这种水果等于四味药！全家的小缺点都用得上！
柚子口感酸甜凉润，性寒，被称为“天然水果罐头”！它有健脾消食、润肺止咳、下气消痰的功效 。现代研究也发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C，有提高免疫力、促进消化、帮助通便的作用，对身体非常有好处 。其实，柚子除了具有很高的营养价值外，还有很高的医用价值 。一个柚子等于四味药！
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嗓子干痒—银耳柚肉羹
如果有嗓子干痒、咳嗽的症状，可以直接吃点柚子肉 。选择多嚼一嚼，让柚子肉在嗓子里多停留一段时间，也可以喝银耳柚肉羹 。
做法：取银耳一朵、百合5克、莲子5克，先煮成银耳羹，再加入柚子肉，煮三分钟，即可食用 。
功效：可以滋阴润燥，化痰止咳 。适用于肺阴不足所致的干咳少痰、不易咳出等症 。
消化不良—山楂柚皮水
很多孩子会出现消化不良、不爱吃饭的现象，可以煮山楂柚皮水 。
做法：用柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，用水煎上20分钟，再加点冰糖调调味，让孩子喝下去 。
功效：这个小验方消积下气、健脾润肺，效果非常好 。
【冬天这种水果等于四味药！全家的小缺点都用得上！】
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