5 帮助职场男人精力旺盛9方式
文章插图
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑 。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺 。
专家提醒：除此之外，淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力 。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢 。
【5 帮助职场男人精力旺盛9方式】
推荐阅读
- 常熬夜的男人要喝4种汤
- 最适合男人的七款养生粥
- 职场达人的“午睡”保健法
- 最养生的6类“男人菜”
- 帮助职场男人精力旺盛9方式
- 男人吃山药壮阳吗
- 职场五大动力“贵人”
- 赖床男人的福音 在床上也能健身
- 男人睡姿好 也能够养生
- 男人手串为什么不能戴左手