轻度胃窦炎的注意事项有哪些
在医院的消化科的科室，我们会经常性的遇到各类型的消化系统功能障碍方面的患者，这些患者会有很多的不适，其中让大家比较苦恼的一类疾病就是胃窦炎疾?。饫嗉膊”冉先菀壮鱿址锤吹那榭?nbsp;， 对身体是极为不利的，因此是需要多注意的，下面就详细的介绍一下轻度胃窦炎的注意事项有哪些的知识吧 。
（1）少食多餐，定时定量 ， 避免暴饮暴食 。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐 。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜 。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等 。
【轻度胃窦炎的注意事项有哪些】（2）防止贫血或营养不良 。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡 。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收 。
（3）调适胃酸分泌 。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等 。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物 。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴 ， 如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸 。
（4）食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主 。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感 。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用 ， 不宜食用 。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分 粗糙的食物 。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、**、馄饨、面包、大米饭等 。切 忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等 。还有粗粮粗做与 难消化的食品 ， 如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时 间长，会加重胃肠负担 。
（5）食物的制作要细、碎、软、烂 。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜 。多食不含粗纤维的蔬菜和水果 ， 如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥，如土豆泥等，以易于消化；水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、 苹果、梨等 ， 并应养成细嚼慢咽的习惯 。
患有胃病的患者有很多的，对于那些患者胃窦炎的患者，在平时的注意事项是有很多的，而上述的关于“轻度胃窦炎的注意事项有哪些”的知识介绍 ， 相信对患者的帮助是比较大的，因此大家以后需要从上述几个方面去入手 ， 去很好的对待这种类型的疾病的 。
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