孕期有哪些事情需要控制，很多妈妈担心自**宝出生后会长残，提到孩子的颜值，我想很多家长都会很在意 ， 毕竟现在是个看颜的世界 ， 拥有高颜值是加分项 。如果你是一位准妈妈，不想宝宝出生后就“长残”，那就不要在孕期做下面的这5件事情了，要赶紧停下来了，一起看看是哪些事情吧：
1.染头发
虽然说爱美之心人皆有之，但是孕妈怀孕后最好就不要染头发了 。因为染发剂为了使头发上色，含有很多重金属等化学物质 ， 这些东西会通过孕妈的皮肤或者是在染发的过程中被孕妈吸入体内，会影响孩子的神经系统和其他细胞组织的发育，增加胎儿畸形的危险，对孩子的整体颜值是毁灭性的 。
2.吸烟、喝酒
说到酒精和香烟，我想大家都知道它们的危害和杀伤力 。如果孕妈怀孕期间依旧喝酒，酒精就会通过胎儿的胎盘，进入胎儿体内，引起胎儿酒精中毒综合症，使孩子在生长发育的过程中出现鼻梁短、招风耳、前额突起、兔唇等发育异常的情况 ， 生下来后他的颜值就会受到影响 。还有就是孕妈自己不吸烟 ， 也要让自己远离二手烟，毕竟胎儿生命很脆弱 ， 有一点儿潜在的危险都是可能致命的 。
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3.节食、挑食
对于胎儿来讲，除了需要注意远离一些常规的孕期的禁忌，还要孕妈有充足的营养输送给胎儿吸收利用 。孕妈怀孕之后就不要节食了，也不要偏食、挑食了，孩子的正常发育需要很多营养物质，只有孕妈保证自己的营养丰富和均衡，才会减少胎儿因缺乏某些维生素或者微量元素出现发育畸形或生下来身型矮?。院蟪げ桓叩姆缦?。
4.滥用药物
我们知道，有的孕妈由于自己健康状况不好，会需要服用药物，但是不能擅自乱用药 。因为有些药物有致畸作用，尤其是对3个月内的胎儿危害最大 。所以 ， 孕妈孕期服用药物 ， 一定要咨询医生 。
5.补钙过多
我们知道孩子的生长发育离不开钙元素，很多孕妈在孕期都会非常注意补钙，但是钙元素摄入过多，不仅会让孕妈的身体吃不消，也会导致宝宝畸形的现象发生或者造成智力低下的等 。所以，孕妈补钙一定要适量 。
【不想宝宝出生后就“长残”，孕期这些事要禁止？】 你有做这些事情吗？
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