养生海带醋的做法 养生海带醋的做法窍门
1、春季生鲜海带（秋季海带寒大硬度高）清水浸泡24小时后捞出沥水晾干，入砂锅炒制（忌铁器） 。
2、海带入锅炒制至临界点会有一种独特的香气，火候和炒制工艺有一定的讲究，很容易糊焦而失去了原有的味道和营养，一般建议文火炒制大约10分钟左右，即成海带粉 ， 辅之以麸皮与高粱等蒸煮发酵、熏淋等工艺过程 ， 此纯天然无添加海带醋大成 。【养生海带醋的做法 养生海带醋的做法窍门】
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