这菜农村不要钱,隔三差五吃,通便润肠,排出体内垃圾一身轻

从小 , 爸妈就给我们灌输珍惜粮食的思想 , 每每说起 , 总会说到闹饥荒的时候吃不上米饭 , 只能上山挖野菜 , 偶尔能吃上地瓜地瓜藤 , 都算开荤了 。哪像现在 , 农村里地瓜家家种 , 想吃了随便采 。秋天是挖地瓜的季节 , 也是吃地瓜叶的季节 , 每次掐上1大把 , 简单炒炒超级香 。这菜 , 农村不要钱 , 隔三差五吃 , 通便润肠 , 排出体内垃圾一身轻 , 好吃又下饭 。
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第二步 , 香葱1根、干辣椒2个冲洗干净 , 切段 , 大蒜去皮切小;猪肉洗净 , 切成小丁 。取锅 , 舀入半勺猪油 , 烧热到融化 , 放入香葱、大蒜、干辣椒段爆出香味 , 倒入肉丁 。
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第三步 , 猪肉拌炒均匀以后 , 把切好的地瓜梗段 , 倒入锅中 , 继续拌炒 。
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第四步 , 拌炒均匀后 , 加入1勺米酒汁、1勺蚝油炒匀 。
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【这菜农村不要钱,隔三差五吃,通便润肠,排出体内垃圾一身轻】第五步 , 将地瓜梗与肉馅充分炒熟后 , 加入少许的盐、一丢丢胡椒粉调好味道 , 就可以出锅装盘 , 上桌享用了~

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