微波炉烤鸡翅的做法 “微波炉烤鸡翅法”无油健康，好吃的连渣也不剩
很多人喜欢吃鸡翅，因为肉和骨头味道很好，而且在家里用不同的方式烹饪。今天的“微波炉烤鸡翅”简单，关键是好吃！食客可以试试！
准备的食材有:鸡翅、酱油、酱油、食用油、五香粉、黑胡椒、料酒、面包屑、蛋液
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1.鸡翅洗净，用牙签或叉子使其易于品尝；
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2.放入所有调料腌制。最好腌制一晚。也可以冷藏一晚，然后烘烤。必须腌制至少半小时；
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3.然后用蛋液包裹腌制好的鸡翅
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4.用面包屑包起来
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5.放在微波炉自带的烧烤架上，排列在微波炉的中层；
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6.选择微波炉烤鸡翅，大概需要15分钟
【微波炉烤鸡翅的做法 “微波炉烤鸡翅法”无油健康，好吃的连渣也不剩】
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7.烤出来
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8.外面香脆里面多汁的微波烤鸡翅做好了，比外面买的实惠多了！
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这种方法不含油，健康，美味的食物中没有残留。赶紧试试！
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