吃一次胜过十袋盐，32岁男子脑梗离世，医生：简直就是在“自毁血管”
引言：血管作为输送血液的管道 ， 除了一些角膜 ， 毛发以及上皮等特殊位置外 ， 血管遍布人体全身 。血管通常可以分为动脉血管 ， 静脉血管和毛细血管三种类型 ， 各自发挥着自己的作用 ， 维持了正常的生命活动 。
血管是很脆弱的 ， 需要我们细心的呵护 ， 需要从生活习惯开始入手 ， 不良习惯或会使得血管发生严重堵塞 ， 如不及时改正 ， 严重时或会导致脑梗的出现 ， 更有甚者威胁到生命 。
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案例：32岁的夏立 ， 家住河南开封 ， 常年在外打工 ， 上有老 ， 下有小 ， 家里一切事宜都要靠妻子一人 。为了可以减轻妻子的负担 ， 想着明年在本地找份工作 ， 多陪陪家人 。
天有不测风云 ， 就在前不久 ， 他总是感觉浑身乏力 ， 没有食欲 ， 想着是没有休息好的缘故 ， 没多在意 ， 这一天 ， 工厂正在进行晨会 ， 老板正在讲 ， 他感觉声音越来越模糊 ， 脑袋嗡嗡的 ， 眼前一黑晕倒在地 。
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醒来时 ， 已经在医院了 ， 被告知患有脑梗 ， 价格昂贵 ， 痊愈的机会渺茫 ， 想着最后的时光陪在家人身边 ， 办理出院和离职手续之后 ， 回到家中 ， 在妻子的陪伴下 ， 度过了最后的时光 。
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吃一次胜过十袋盐 ， 32岁男子脑梗离世 ， 医生：简直就是在“自毁血管”
在工厂内 ， 管住不管吃 ， 但是会给补贴 ， 为了可以省钱 ， 加上喜欢吃 ， 早饭和晚饭都是靠吃咸菜和馒头来填饱肚子 ， 加上本身的血脂就偏高 ， 才造成悲剧的发生 。
吃饭要以清淡为主 ， 不要吃太多过咸的食物 ， 或加重血管的负担 。
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咸菜是将蔬菜长时间的浸泡于大量的食用盐之中 ， 腌制而成的 。经过长时间的腌制 ， 会发生化学反应 ， 形成大量的亚硝酸盐 ， 尤其是买来的咸菜中 ， 为了味道鲜美 ， 会加入很多的添加剂 ， 大量摄入 ， 将会造成甘油三酯 ， 胆固醇的升高 ， 血液流动速度减慢 ， 血管发生堵塞的情况 。
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若出现这几种症状 ， 血管或已“水泄不通” ， 需要多多留心
1.脸色变黄 ， 皮肤干燥 ， 没有光泽；
2.经常性的感到四肢无力 ， 胸口疼痛；
3.口腔内出现异味 ， 口干舌燥；
4.注意力无法集中 ， 记忆力减退；
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5.没有食欲 ， 恶心呕吐 ， 消化不良；
6.四季手脚冰凉 ， 小腿经常性的抽筋；
7.听力下降 ， 视线逐渐变得模糊；
8.头发油腻 ， 脸上痘痘不断增多；
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保持这2种习惯 ， 血管或会更加通畅 ， 远离脑梗
1.补充营养物质
养护血管 ， 方式多样 ， 最直接 ， 最简单的方式便是通过补充所需的营养物质 ， 例如：硒元素 ， 类黄酮 ， 水苏碱等元素 。
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