肾不好不能吃菠菜？这些食物也要谨“肾”吃，少吃为妙
随着生活节奏的加快 ， 肾不好的人变得越来越多 ， 这与不正确的生活习惯和饮食习惯有一定的关系 ， 因此平时养成良好的饮食习惯 ， 多吃一些对肾脏有好处的食物 ， 少吃一些会伤害肾脏的食物 。
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肾不好的人吃菠菜吗？
肾不好的人一般可以吃菠菜 ， 但有些肾病患者需要谨慎食用 。严重肾衰竭或者尿毒症的肾病患者 ， 不建议吃菠菜 ， 因为菠菜是一种高钾蔬菜 ， 会导致高钾血症的出现 ， 对患者的身体健康和生命造成威胁 。泌尿系统结石患者也不建议吃菠菜 ， 因为菠菜当中的草酸含量特别高 ， 进入人体之后容易形成结石 ， 比如肾结石 。缺钙的患者也不建议吃菠菜 。钙元素会与菠菜当中的草酸相结合 ， 形成草酸钙 ， 不但会妨碍钙的吸收 ， 而且还会导致结石的出现 。肾不好的人要少吃哪些食物？
1、 香蕉
不建议肾不好的人吃香蕉 ， 香蕉当中富含丰富的钠盐 ， 进入患者体内之后 ， 很容易导致钠水潴留 ， 使肾脏的负担变得更重 ， 甚至会使好转的病情恶化或者再次复发 ， 尤其是肾功能不全的患者 ， 是完全不可以吃香蕉的 。
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2、 杨桃
杨桃当中包含一定量的毒素 ， 即使是正常的人在饥饿的状态下吃过多的杨桃 ， 都会导致血肌酐突然升高 ， 出现急性肾衰竭的现象 。肾病患者如果吃过多的杨桃 ， 则会因神经毒素的影响出现神志不清、四肢无力 。手脚麻木等症状 ， 严重的时候甚至会出现昏迷的症状 ， 肾功能衰竭的患者即使只吃一个杨桃 ， 也会出现相对的毒性反应 ， 甚至使病情快速的发展为尿毒症 。
3、 酱油
酱油当中富含丰富的钠离子 ， 就像食盐一样 ， 吃多了会导致血压升高 ， 对肾病患者的身体健康造成威胁 。特别是患有高血压和心、肾功能不好的人 ， 如果吃过多的酱油 ， 则会使水肿的情况变得更加严重 。如果在菜肴当中放了酱油 ， 就要适当的少放一些盐 。
4、 辣椒
辣椒具有开胃和促进消化的功效 ， 而且富含丰富的营养 ， 但却并不是所有的人都可以吃这种食物 ， 尤其是肾不好的人 ， 辣椒当中富含辣椒素 ， 这种物质进入人体之后 ， 需要经过肾脏进行排泄 ， 会对肾脏造成一定的刺激 ， 如果肾病患者经常吃辣椒 ， 则会增加肾脏的负担 ， 使病情变得更严重 。
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5、 鸡蛋
肾病患者的肾功能和代谢能力会相对减退 ， 尿量也会减少 ， 体内的垃圾和毒素并不能够全部由肾脏排出体外 ， 此时若吃过多的鸡蛋 ， 则会导致尿素增多 ， 促使肾炎等肾脏疾病变得更加严重 ， 甚至会出现尿毒症 。同时患有高血压的肾病患者 ， 吃过多的鸡蛋 ， 还会导致肾中动脉硬化 ， 因此肾不好的人不建议吃太多的鸡蛋 。
温馨提示
为了减轻肾脏的负担 ， 高嘌呤或者含氮高的食物都不适合经常食用 ， 比如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、鸡汤、鱼汤等等 。肾不好的人无法把这些食物产生的代谢产物及时排出体外 ， 过多食用会对肾脏造成不同程度的损伤 。
【肾不好不能吃菠菜？这些食物也要谨“肾”吃，少吃为妙】来源：家庭医生在线
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