宝宝吃米粉可以吃多久?虽然好消化,但到了这个月份就可以不吃了
4~6个月 , 是宝宝添加辅食的最佳时期 , 不能早于4个月 , 也不能晚于6个月 。过早添加辅食 , 容易造成消化负担 , 影响肠胃健康;过晚添加辅食 , 会影响营养吸收 , 错过口味开发最佳时期 。
米粉 , 是宝宝第一口最佳辅食 , 尤其是含铁米粉 , 可以补充母乳喂养的宝宝对铁元素的额外需求 。
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市面上的米粉 , 通常只有两种 , 一种是小米米粉 , 另一种是大米米粉 。两者相比 , 小米米粉略微比大米米粉营养高一些 , 但大米米粉又比小米米粉更容易接受 , 更好吸收 。
宝宝吃米粉可以吃多久??
米粉是一种粉末状食物 , 通过开水冲调 , 可以变成糊状 , 对宝宝来说更容易吞咽 , 也更好消化 。但是 , 并不能因为它好消化 , 就可以长期吃 , 这对宝宝的生长发育来说 , 并没有好处 。
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根据宝宝的月龄 , 和口腔处理食物的方式 , 我们可以把辅食添加大概分为四个阶段:
第一阶段 , 6~7个月 , 称为吞咽期 , 口腔处理食物的方式基本就是整吞整咽;
第二阶段 , 7~8个月 , 称为蠕嚼期 , 口腔处理食物的方式基本就是是舌捣烂;
第三阶段 , 8~9个月 , 称为细嚼期 , 口腔处理食物的方式基本就是牙龈咀嚼;
第四阶段 , 10个月+ , 称为咀嚼期 , 口腔处理食物的方式基本就是牙齿咀嚼 。
6个月时 , 米粉是首选 , 一般不添加其它食物 , 主要就是为了让宝宝适应辅食 。
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7个月时 , 可以从糊状向泥状过渡 , 冲调米粉时可以适当浓稠一些 。另外 , 可以适当添加一些其它食材 , 比如土豆泥、香蕉泥、鱼肉泥 , 主要是为了让宝宝尝试米粉之外的辅食 。
8个月时 , 因为已经尝试了多种食材 , 这个时候可以给宝宝增加蛋黄 , 一是为了增加营养 , 二是为了看宝宝是否对蛋黄过敏 。
9个月时 , 从泥状向糕状过度 , 也就是比较干的辅食 , 可以搭配米糊、粥、汤等 。
10个月时 , 可以停止米粉 , 开始给阿波阿伯吃软烂的米饭、面条 。因为10个月之后 , 宝宝的身体发育非常快 , 需要靠大量的固体食物来补充营养 。除了一些特别难拒绝、特别难消化的食材 , 大部分都是可以给宝宝吃的 。
所以 , 10个月之后 , 就可以不给宝宝吃米粉了 , 再吃也没有什么意义了 , 甚至会因为米粉吃得多 , 而影响其它辅食的摄入 。
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哪款米粉比较好 , 有没有推荐???
6~10个月 , 宝宝大概需要吃5个月的米粉 , 选择一款适合宝宝的米粉非常重要 。
【宝宝吃米粉可以吃多久?虽然好消化,但到了这个月份就可以不吃了】我之前给大家推荐过多次“小皮高铁米粉” , 粉丝们的反馈还是不错的 , 所以再次给大家推荐 。它是欧洲原装进口的米粉 , 使用的是山泉水灌溉 , 严控重金属的有机大米 , 得到了中国有机认真 , 安全性方面可以完全放心 。
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