补阳想补阳却补不进去时就要用滋阴敛阳的法子了( 二 ) 滋阴

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肉用水浸泡，所有材料一起煮1-2小时。
做汤后苹果吃起来又软又甜。煮过糯白木耳后，整个汤色非常喜人，白而浓，是治疗烦热、燥热口渴、夜间睡眠不稳定的最有效疗法。
如果不湿，可以偶尔喝一喝，滋养一下皮肤。
治一切脾虚、胃弱、消化不良
山药莲子猪肚汤
山药30克，莲子20克，五花肉约500克

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猪肚洗净，处理好，所有材料一起浸泡1-2小时。
我家宝宝小时候消化不良，大便里会有不易消化的奶瓣，我就把这汤煮了喝，给宝宝吃。基本上他喝了一次，当晚大便就变成了正常的金黄色。
我还顺便加强了脾胃。这道汤不仅好吃，而且是一道好菜，猪肚分开端上来，蘸酱油。
如果你便秘，去掉莲子。
煮汤麻烦吗？
不用麻烦了，洗干净扔进去煮就行了。