每晚坚持吃鸡蛋养胃，对身体有什么样的影响？建议你看看
网络越来越发达 ， 越来越多的人通过网络学习了养生知识和食物制作方法 ， 原本不属于自己食物体系的食物越来越多的出现在食谱中 。虽然饮食越来越多样化 ， 但却面临着一个普遍存在的问题 ， 那就是越来越多的人得了胃病 。十人九胃病 ， 说的就是这个问题 ， 胃痛胃酸等胃病是现在常见疾病中之一 ， 胃病看似是很小的一种疾病 ， 但事实上放任胃病不管长期发展有可能会发展成胃癌 ， 甚至威胁到生命 。
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【每晚坚持吃鸡蛋养胃，对身体有什么样的影响？建议你看看】得胃病的人在胃病发作的时候会想着好好养胃 ， 但是一旦疼痛过去 ， 就会忘记了善待胃 ， 殊不知 ， 胃虽然不疼了但是胃病还存在 ， 如果持续不养胃 ， 胃病会越来越严重 ， 所以在对待胃的问题上要养成好习惯 ， “三分治 ， 七分养” ， 只有长期养胃才会有让胃恢复健康的可能性 。
下边给大家分享一则案例 ， 供大家参考：
32岁的周先生 ， 是一个汽车销售员 ， 为了挣钱买房努力工作 ， 功夫不负有心人 ， 周先生获得了丰厚的报酬 ， 虽说生活变得越来越好 ， 但是生活质量却下降了 ， 这主要与周先生得了严重的胃病有关 。胃病是从何而来 ， 陪客户吃饭喝酒 ， 自己吃饭时时间不定时 ， 这是得胃病的诱因 。
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虽然胃病缠身但是工作还要继续 ， 前段时间 ， 周先生接待了一个 大客户 ， 为了把客户敲下来 ， 他经常请客户吃饭喝酒 ， 加上平时应酬多还经常熬夜 ， 虽然最后周先生把业务谈成了但是却在工作的时候被送往了医院 。
周先生在医院经过了一系列的检查 ， 最后做了胃镜 ， 发现胃损伤已经十分严重 ， 如果再不进行检查就有可能出现胃穿孔 ， 甚至会出现胃癌 ， 幸亏检查的及时 ， 胃病还能控制 ， 经过在医院疗养 ， 周先生出院 ， 但是还要继续服用药物 ， 医生建议要改变自己的饮食习惯 ， 以后就不要再喝酒吸烟了 。
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周先生的同事知道了这件事告诉他说可以每天多吃几个鸡蛋 ， 鸡蛋可以养胃 。每天晚上多吃几个鸡蛋真的可以养胃吗 ， 吃鸡蛋真的好吗？
周先生听取了同事的建议 ， 每天都会坚持吃鸡蛋 ， 刚开始胃没有什么反应 ， 但是坚持了三个月以后去医院做胃镜复查发现胃病加重了 。
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医生对此做出了解释：
鸡蛋是富含营养的食物 ， 鸡蛋里富含蛋白质、维生素、铁、镁等元素 ， 每天适当吃鸡蛋是促进身体健康的 ， 但是鸡蛋中的胆固醇非常的高 ， 如果长期大量的吃鸡蛋会影响健康 ， 同时也没有科学依据证明鸡蛋对养胃有帮助 。
胃病不单单是饮食的原因 ， 也与心情有关系 ， 而且经常熬夜也会促发胃病 ， 对于用鸡蛋养胃的说法是错误的 ， 而且吃多了鸡蛋对胃也是负担 ， 久而久之胃病会加重 。
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对于胃不好的人 ， 建议以下2种食物尽量少吃或者不吃
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