吃一口相当于喝白酒，很多人把它当饭吃，医生提醒：这等于“自毁肝脏”
肝脏发挥着很多作用 ， 比如参与人体代谢、排毒等 。肝脏若是出现异常 ， 人体的各个器官也都跟着出现问题 。
文章图片
文章图片
吃一口相当于喝白酒 ， 很多人把它当饭吃
有一种食物对肝脏伤害很大 ， 吃一口相当于3斤白酒对肝脏的伤害 。
木耳虽然营养丰富 ， 口感爽弹 ， 但是这种长期泡发的木耳却会产生一种对身体有害的毒素 ， 即米酵菌酸毒素 。
科学研究显示 ， 这种毒素的致癌性超高 ， 对肝脏的伤害甚至远超过白酒 。若经常食入 ， 损伤肝细胞 ， 导致肝细胞变性 ， 严重的还会致使肝脏癌变 。
文章图片
文章图片
那么肝脏出现问题 ， 会有什么症状呢？
1、肝掌
在手掌的大小鱼际线处 ， 会出现一些红色的斑点斑块 。用力摁压时会变成苍白色 ， 这就是肝脏出现问题的标志 。
因为患者得了肝脏疾病后 ， 身体的代谢功能出现障碍 ， 雌激素在体内堆积过多 ， 激素失衡 。
文章图片
文章图片
2、眼睛发黄
主要原因是肝细胞被破坏之后 ， 导致肝病患者的肝功能严重受损 ， 病毒刺激了肝脏 ， 进入人体 ， 使血液中的胆红素增高 。但肝细胞的代谢减弱了 ， 胆红素代谢不了 ， 眼睛就会发黄 。
文章图片
文章图片
3、食欲减退
不想吃饭的原因是 ， 肝细胞受损导致胆汁分泌的减少 ， 减弱消化食物能力 ， 因此出现食欲不振 。
【吃一口相当于喝白酒，很多人把它当饭吃，医生提醒：这等于“自毁肝脏”】而且患有肝病 ， 会影响着人体的中枢神经系统 ， 同样也会影响到胃肠道的消化功能 ， 导致饭量减少 。
文章图片
文章图片
那么除了这些症状外 ， 肝病患者还会有什么症状呢？
1、肝区疼痛 ， 出现腹痛 ， 腹胀；
2、头晕头疼 ， 没精神 ， 易怒；
3、脸上出油 ， 牙龈出血；
4、脸色发黄 ， 暗沉；
5、脚底纹路增多 ， 脚掌发白 。
文章图片
文章图片
不仅是久泡的木耳 ， 这两种食物也很伤害肝脏 ， 也要少吃
1、腌制食品
现在几乎家家户户都常备咸菜和泡菜 ， 虽然这些食物制作简单 ， 但是在制作过程腌菜时需要添加大量的盐 。
而腌菜在发酵过程中 ， 极易产生大量的亚硝酸盐 ， 经常摄入这种物质会增加肝脏的解毒和代谢负担 。
文章图片
文章图片
2、辣椒
辣椒属于辛辣食品 ， 本身就会对肠胃产生很强的刺激作用 ， 再加上肝病患者消化能力本身就弱了许多 。
而辣椒中含有的超高含量的辣椒素会刺激人的胃肠道黏膜 ， 也会加重患者病情 。
文章图片
文章图片
医生建议：日常养肝护肝 ， 多做这3件事
推荐阅读
- 一口勾魂！5分钟加热2小时嗨吃！老北京羊蝎子，心动马上行动！
- 假期吃喝连轴转，警惕牙齿患上“春节病”，打响“牙齿保卫战”
- 炸鸡柳加个料汁，外焦里嫩、酸甜开胃，一盘被我和孩子吃了个精光
- 自制肉夹馍，馍香肉嫩巨入味，肥而不腻咬一口唇齿留香
- 豆角烧土豆条，鲜香入味又下饭，拌米饭吃真是一绝呀
- 南瓜蜜豆卷，一次发酵省时省力，出锅就吃仨的节奏
- 咖喱猪排饭，健康实惠比外卖强百倍，孩子们吃得开心极了
- 面条这样做，爽滑筋道又好吃，比外面卖的强多了！
- 岳阳一居民火烧死狗，想取肉吃，结果......
- 饺子还是自己包的好吃，煮了一碗酸汤饺子，酸辣开胃汤底太过瘾了