45岁大哥摔倒后险些瘫痪，医生：每天喝“1水”，骨骼不被“掏空”才怪( 二 )
想要知道身体是否缺乏维生素D ， 可以去体检时测定25-羟基维生素D数值 。
70ng/mL≥血清25（OH）D≥50ng/mL：表示体内维生素D充足；
50ng/mL≥血清25（OH）D≥30ng/mL：表示体内维生素D不足；
30ng/mL≥血清25（OH）D≥10ng/mL：表示L体内维生素D缺乏；
10ng/mL≤血清25（OH）D：表示体内维生素D严重缺乏 。
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【45岁大哥摔倒后险些瘫痪，医生：每天喝“1水”，骨骼不被“掏空”才怪】（39健康网）
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