粥是很养人的 ， 很多人还保留着早餐喝粥的习惯 。
我小的时候几乎是天天早餐喝粥 ， 尤其是天冷的时候 ， 一碗粥喝下去马上就暖和起来了 。
【这款海鲜粥口感软糯，口感软糯，还可以开胃，外面卖价格不便宜】粥的种类也有很多 ， 今天推荐的是海鲜粥 ， 选择的海鲜是螃蟹 。
螃蟹含有丰富的钙 ， 镁等微量元素 ， 熬好之后可以说是入口即化 ， 营养也特别好吸收 。
将螃蟹和大米结合起来 ， 其实就是蛋白质搭配了碳水化合物 。
其实这道粥喝起来并不会觉得腥 ， 反而味道更加的鲜美 。
这款海鲜粥口感软糯 ， 还可以开胃 ， 不妨自己试着煮粥 ， 这样的海鲜粥外面卖价格不便宜 。
螃蟹海鲜粥
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