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健康知识|坐骨神经痛怎么治疗，受凉引起的坐骨神经痛

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坐骨神经痛怎么治 好？ 希望对你有帮助  祝安康！！！
我们常说：牙疼不是病，疼起来要命 。 牙痛虽然不是一个病名，但它是口腔科疾病中最常见的症状之一 。 坐骨神经痛也是一样，它是骨科疾病的一种典型临床症状，但并不是疾病 。 所以以后复诊时医生问你得的是什么病，你可别说是坐骨神经痛，耽误了治疗 。
虽说不是病，但疼起来也很危险，千万不能掉以轻心 。 毕竟坐骨神经痛的背后都有一位“大Boss”，这些疾病才是导致坐骨神经痛的主要原因 。
坐骨神经痛的真正原因，其实是它们
1、腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛 。 比较多见于中年男性 。 早期常有“间歇性跛行”，行走一段时间后下肢疼痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失 。
2、腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛 。 患有腰椎间盘突出的人常有较长期的反复腰痛史，或是重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病 。 除坐骨神经痛的症状和体征外，还会伴有腰肌痉挛，腰椎活动受限等，腰椎间盘突出部位的间隙可有明显压痛和放射痛 。
3、腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛 。 腰骶神经根炎一般起病比较急，并且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩，此外跟腱反射、膝腱反射也常减弱或消失 。
4、除此之外，脊髓外伤、肿瘤、骨盆及盆腔疾病等也可引起坐骨神经痛 。
引起坐骨神经痛的原因很多，其中最主要的是腰椎病变，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病，此时，除了在医生指导下按疗程服用腰痛宁等药物，或配合理疗、针灸等进行治疗，医生还推荐了一些常用小妙招用以缓解坐骨神经痛 。
坐骨神经痛，4个小妙招自我缓解
1、脚后跟腾空：在地上放一摞书，5cm高左右就可以，然后脚尖踩在书上，脚跟要在空中悬着，坚持的时间要看自己的忍耐能力 。
2、平躺抱大腿抬小腿平躺，一条腿平放，双手固定住患侧大腿，缓缓伸直膝关节至后腿肌肉轻轻拉紧或有牵扯疼痛的感觉，停留10秒后放松，连做5-10次 。
3、平躺抬腿：仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，上抬至大腿后侧有拉紧或疼痛感时，停5-10秒钟放下，连做5-10次 。
4、热敷：热敷可以放松肌肉，也可以缓解疼痛 。
如果采取了许多积极措施，坐骨神经痛却依然不见减轻，甚至严重影响了正常生活 。 一定要及时前往医院就诊，不可盲目锻炼，以免加重病情 。

什么是坐骨神经痛怎么治疗

坐骨神经痛怎么治疗效果最好？ 每天做108个大礼拜 。
《药师经》说人的平均寿命是120岁，在人体内有72000条经脉，从出世长到二十岁这72000条脉才长完善 。 然后从20岁开始，会因为每个人不同原因患病死掉，每年是最少720条，正常是100年死完，人就寿终了，

有的人病的厉害的，就死的比较多 。 中医经常会讲是因为哪个经络受阻导致气血不通畅，人就病了，像高血压就是一个典型的病症，因为血粘稠血管受阻，心脑血管、脑溢血之内的病也都是这种问题 。 中医针灸就是打通经络，起到得气行气的功效，艾灸、推拿也都是取到舒筋活血、祛湿化瘀的功效 。

大礼拜行气运气、通经络的功效更为突出，比方我们在做大礼拜的时候，需要身口意意念集中，这样消除你的妄念，行气运气就比较通畅 。 妄念太多都会消耗能量和元气 。 大礼拜融合了武术的精髓，内练一口气，外练筋骨皮，很多人喜欢到健身馆去锻炼，那有什么用，那只能长两块肌肉，中国人都是在户外顺应天地自然锻炼经络的，生养元气，这样才会延年益寿 。

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