饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 , 这样喝起来味更甘 。 菊花茶其实不加其它茶叶 , 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 , 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用 , 功效更为显著 , 如以下几种菊花茶饮:
1、菊花山楂茶:取菊花10克 , 加山楂、金银花各10克 , 代茶饮用 , 能化淤消脂 , 清凉降压、减肥轻身 , 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2、菊花蜜饮:菊花50克 , 加水20毫升 , 稍煮后保温30分钟 , 过滤后加入适量蜂蜜 , 搅匀之后饮用 。 具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。 由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶 , 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。 因为此茶具有去毒的作用 , 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
3、取菊花10克 , 茶叶3克 , 一并冲泡 , 可防治早期高血压 。
4、取菊花10克 , 桑叶、枇杷叶各5克 , 研成粗末 , 用沸水冲泡代茶饮 , 可防秋澡 , 适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。 本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
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