怎么样可以丰胸三：按摩丰胸
这应该算是最重要的一步了 ， 在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩 。
将一只手的食指、中指、无名指并拢,顺时针用手由乳房外缘向内侧轻轻按摩,两边胸部各做20次 。 这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌 。
胸小怎么办？ 要想胸部变大要从生活开始改变 ， 平时走路要自信的挺胸行走 ， 每天晚上适量按摩胸部 ， 同时注意营养吸收 ， 注意休息 ， 但切记不能一味心急去试那些所谓的丰胸产品 ， 很有可能会令你得不偿失 。
初恋吧？小妹你太单纯了 ， 如果一个男人就因为你胸小而离开你 ， 那这男人就算跟你在一起 ， 迟早一天也是会离开你的 ， 因为随着年纪变大 ， 你胸部就算变大了一样也会出现下垂等问题 ， 这样的男人他不是爱你 ， 他只是爱性的刺激 。 你又何苦为他执着呢？一个被男人公认的好女人不一定都是很好身材的啊 ， 你看有多少女明星都是飞机场你就知道了 ， 呵呵 。 如果你是打算做别人的情人 ， 身材是很重要的 ， 如果你是想做好别人的老婆 ， 内在才是重点 ， 更何况你有漂亮的脸？人最重要的是认知自己的优点并加于发展 ， 缺点也没必要刻意隐藏 。
学会爱别人以前 ， 先要学会爱自己 。
女生 ， 胸小怎么办？ 首先食补
早上吃点芝麻糊 。 因为含的维E多 ， 维E对丰胸有绝对的好处 。 这点是科学证实的 ， 每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪 ， 不要担心会发胖 ， 因为牛奶不是晚上喝的 ， 白天运动量大 ， 会消耗掉的 ， 不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶 ， 因为晚饭过晚吃 ， 那牛奶不会消耗掉 。 易发胖 ， 再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1 ， 多吃水果(特别是香蕉 ， 少吃猕猴桃) ， 这样下来只要半个月 ， 你就会发现自己有迷人的变化!
其次采用丰胸按摩 。
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房 ， 方便有效 。 具体方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部 ， 即锁骨下方着力 ， 均匀柔和地向下直推至乳房根部 ， 再向上沿原路线推回 ， 做20～50次后 ， 换左手按摩右乳房20～50次 。
2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力 ， 横向推按右侧乳房直至腋下 ， 返回时用五指指面将乳房组织带回 ， 反复20～50次后 ， 换右手按摩左乳房20～50次 。
每个动作重复8-10次 ， 紧实胸部肌肉 ， 加强支撑力 ， 让您的胸部越来越挺 。
胸小怎么办？ 可以通过按摩乳房 ， 增加胸部肌肉群的张力 ， 有利于乳房的发育 。 饮食方面可以多吃一些猪蹄和木瓜 ， 长时间坚持食用会有效果的 ， 也可以多吃一些富含维他命的食物 。
我胸小怎么办啊 女人乳房很小怎么办
特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,还要补充锌,铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过发育的机会. 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房 ， 方便有效 。 1.直推乳房
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