美食知识|鸭粥怎样做好吃,鸭粥怎么煮好吃( 四 )


鸭腿肉 100g
胡萝卜 1/4根
干淀粉 1/2茶匙
橄榄油 2茶匙
盐 适量
胡椒粉 少许
鸡粉 少许
香菇鸭肉粥的做法
将大米淘洗干净后, 用清水浸泡30分钟

将鸭腿肉切丝

用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀, 腌制30分钟

将鲜香菇洗净切丝, 胡萝卜切丝

在锅中放入足量水烧开, 放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油

调大火煮开后, 转小火继续煮20分钟

再在里面加入香菇丝煮5分钟, 再加入鸭肉丝煮开

在步骤6里面加入盐、鸡精、胡椒粉, 撒入葱姜末调匀即可
煲鸭粥怎样做好吃 鸭肉含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素B2、尼克酸、维生素B1、无机盐等, 可补身体, 增强营养 。 鸭汤和粳米做粥, 更具有健脾和胃作用 。 用于营养不良, 久病体弱, 食少消瘦, 尤其适宜小儿疳积见水肿者 。

原料:
青头雄鸭一只(约重2000克), 粳米适量, 葱白3根 。

制作:
1、将青头雄鸭宰杀, 除去毛及内脏, 洗净, 去骨, 切成细丝(或薄片) 。

2、锅上火, 放入鸭肉, 烧沸, 加入粳米、葱白煮粥 。 亦可先将鸭煮汤, 用鸭汤煮粥 。

也有人钟意用煲煮的鸭汤和内脏来同粘米煲粥, 味道几好的.
鸭肉粥怎样才好吃 主料:鸭肉250克、粳米100克
辅料:葱适量、鸡精适量、黄酒适量、食盐适量
鸭肉粥的制作步骤

1. 鸭肉洗净, 斩成小块儿, 加入盐和黄酒, 拌匀, 腌制1小时以上, 粳米淘洗干净备用 。
2. 鸭肉凉水入锅, 一次加足水, 避免中途加水, 水开后, 打去浮沫, 加盖煮约10分钟后, 加入粳米同煮 。
【美食知识|鸭粥怎样做好吃,鸭粥怎么煮好吃】3. 煮至肉熟米烂, 米粥粘稠;加入鸡精、葱花调味即可 。 尝一尝, 如果不够咸可以再加一点儿盐 。

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