喝咖啡对胃不好吗? 咖啡最好不要空腹喝 ， 这是由于胃部受到刺激而胃液分泌增加 ， 刺激空胃 ， 对胃溃疡等病人不利 。 这可以不可以说是咖啡的负面作用 。 但是在餐后饮用 ， 则由于胃液分泌会增加 ， 所以对消化有帮助 。
最理想的是吃过饭后再喝 ， 那就有益而无害了 。 好处之一是防范过敏症发作 。 由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎 ， 如果能促使交感神经兴奋 ， 抑制副交感神经 ， 就有助于防止发作 。 特别严重的过敏症病人 ， 一些稍微的诱因即可引起身体不舒适 ， 加上心理上对过敏的惧怕 ， 往往一发不可收拾 。 所以建议运用的优点 ， 在过敏症、气喘立马要发作时(病人我感觉得到)预先喝杯咖啡 ， 颇有防范作用 。 这除了的兴奋工效外 ， 病人心理上有“已经喝了咖啡的安全感 ， 也比有些不会发作 。
当然 ， 所谓“过犹不及 ， 再好的东西 ， 也要“适可而止 。 原则上 ， 咖啡以一天二至三杯为宜 ， 如喝到四、五杯 ， 大部分的人即会感觉恶心 ， 所以要小心 。 原则上 ， 不管那一种刺激性饮料均以天天不超过三杯为佳 。 咖啡的利与弊：
1.咖啡含有一定的营养成分 。 咖啡的烟碱酸含有维他命B ， 烘焙后的咖啡豆含量更高 。 并且有游离脂肪酸、、单宁酸等 。
2.咖啡对皮肤有益处 。 咖啡可以不可以促进代谢性能 ， 活络消化器官 ， 对便秘有格外大工效 。 使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法 ， 有减肥的作用 。 饭后喝一杯咖啡还有助于消化 。
3.咖啡有解酒的功能 。 酒后喝咖啡 ， 将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化 ， 分解成水和二氧化碳而排出体外 。
4.咖啡可以不可以消除疲惫 。 要消除疲惫 ， 必需补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能 ， 而咖啡则具有这些功能 。
5.一日三杯咖啡可防范胆结石 。 关于含的咖啡 ， 能刺激胆囊收缩 ， 并减少胆汁内轻易形成胆结石的胆固醇 ， 最新美国哈佛大学研究职员发现 ， 天天喝两到三杯咖啡的男性 ， 得胆结石的机率低于40% 。
6.常喝咖啡可防止放射线损害 。 放射线损害特别是电器的辐射已成为目前有些突出的一种污染 。 印度笆巴原子研究职员在老鼠实验中得到这一结论 ， 并表示可以不可以应用到人类 。
7.咖啡的功能 。 咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用 。
8.咖啡对情绪的影响力 。 实验表明 ， 一般人一天吸取300毫克(约3杯煮泡咖啡)的 ， 对一个人的机警和情绪会带来良好的影响 。
以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长或大量饮用咖啡 ， 可引起心血管疾病 。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松 。 妇女绝经后 ， 天天须要加十倍的钙量 。
胃病病人——喝咖啡过量可引起胃病恶化 。
孕妇——饮过量咖啡 ， 可导致胎儿畸形或流产 。
维生素B1缺乏者——维生素B1可维持神经系统的平衡和稳定 ， 而咖啡对其有摧毁作用 。
癌症病人———饮用过量的咖啡对正凡人有致癌的危急 。
由于咖啡刺激脑部的作用太强 ， 直截影响精神状态 ， 在十六世纪咖啡刚传到欧洲时 ， 曾有人主张须有大夫处方才能饮用咖啡 。 而四、五个世纪以来 ， 咖啡文化的蓬勃进展 ， 使人们已经不可以一日无咖啡 ， 医界却陆续提出 ， 咖啡对人体的影响 ， 还不仅提神而已 。
先说咖啡的提神作用 。 根据研究 ， 天天喝100-200毫克 ， 就足以提神 ， 且对身体无害;而饮用咖啡最合适 ， 就上班族而言 ， 是清晨吃过早饭 ， 刚到办公室时 ， 以及午休过后 ， 正在预备展开下午繁忙的工作之际 。 此时一杯咖啡 ， 就能免除饭后惯有的昏昏欲睡 。
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