功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用， 加用红花可加强活血散淤的功效 。
适宜人群：玫瑰花不温不燥， 适用于大多数女性， 尤其适用于那些平时心情不佳， 易烦恼、生气的人 。 加用红花后对痛经患者和中年女性面部的色斑有一定的帮助 。
禁忌人群：月经量较多的女性 。
枸杞茶
处方：枸杞子10-15克， 龙眼肉10-15克， 大枣2枚， 冰糖10-20克， 用温水洗净后加开水冲服 。
功效：枸杞子补肝肾、养精血、明目， 龙眼肉健脾补血， 大枣健脾补气， 冰糖甘凉润肺， 全方具有补益肝肾、健脾补血的功效 。
适宜人群：本方中的药物性质都比较平和， 适用于大多数人， 尤其适用于长期从事脑力劳动、长期面对电脑办公及睡眠不佳的人群 。
【力荐六款养生茶 六堡茶养生功效】 禁忌人群：脾虚湿重、脾胃虚寒， 舌苔厚腻， 容易出现腹胀、消化不良的人以及糖尿病患者 。
牛奶红茶
材料：红茶3克， 牛奶100克， 食盐2克 。
调制：1.将红茶放入锅中， 加水煎煮5分钟 。
2.红茶叶过滤掉， 另以一只锅煮牛奶 。
3.将牛奶煮沸后加入茶汁， 加入食盐搅拌 。
功效：每天早上喝一次， 可有效地补充气血， 强身健体 。
薏仁红枣茶
材料：薏仁50克， 红枣25克， 绿茶2克 。
调制：1.将绿茶用沸水冲泡 。
2.把薏仁与红枣(去核)混合， 注入适量清水一起煮至软烂 。
3.放入绿茶汁， 再一起煮3分钟， 待稍凉即可饮用 。
功效：帮助解毒， 有效抗癌 。 淡化黑斑、美白肌肤 。
丝瓜茶
材料：丝瓜200克， 茶叶5克， 食盐少许 。
调制：1.将丝瓜洗净切片， 并加少许食盐， 再加水适量 。
2.将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁， 倒入丝瓜汤内即可 。
3.每日1剂， 不拘时饮服 。
功效：清热解毒， 止咳化痰， 利咽 。
用于治疗急慢性咽喉炎和咽痒不舒、扁桃体炎及支气管炎、咳嗽等症 。
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