黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶 ， 非常的适合女性减肥 ， 可以有效排除体内的毒素 ， 同时还能美容养颜 ， 同时红枣还对于女性有很好的滋补作用 。 如果在喝黄芪红枣茶减肥时 。
黄芪红枣枸杞茶的营养功效
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌 ， 促进第二性征发育;枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质 。
黄芪 ， 又名黄耆 ， 为植物和中药材的统称 。
植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地 ， 为国家三级保护植物 。 中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根 ， 具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效 。
在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史 ， 现代研究 ， 黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素 。 有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。
天气渐渐的寒冷 ， 一些体质比较弱又怕冷的人 ， 已经裹的快像粽子了 。 怕冷也和阳气不足、气血双虚有关 。 气血足了 ， 能量也足了 ， 不但不怕冷 ， 脸色也自然红润、有光泽 ， 斑点、疤痕也容易消失 。
血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等 。 常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理 。 不同的体质其用量和侧重点都不一样 。 这款黄芪红枣茶 ， 气血双补 ， 操作十分简便 ， 药材只有两味：黄芪和红枣 。 用量也只是保健量 ， 适合冬季长期饮用 。 喝法是喝半个月停半个月 ， 最好根据各人的体质来决定喝法 。
黄芪红枣枸杞茶饮用注意事项
⒈黄芪表实邪盛 ， 气滞湿阻 ， 食积停滞 ， 痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证 ， 以及阴虚阳亢者 ， 均须禁服 。
⒉红枣吃多了会胀气 ， 因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。
⒊由感冒引起的多汗症不适用 。
黄芪红枣枸杞茶用法：
代茶饮用 ， 每日1～2剂 ， 不拘时间 。
黄芪红枣枸杞茶做法：
1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热 ， 如果体质比较寒的也可以不去核);
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟 ， 以便于药性的析出);
3、点火 ， 煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉 ， 要用明火) 。
黄芪红枣枸杞茶的功效：黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶 ， 当开水常喝可保持活力、增强免疫力 。 枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺 。 黄芪味道甘醇 ， 可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解 。 红枣补气、促进血液循环、保养心脏 。 黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者 ， 也可以美容养颜 。
【黄芪红枣枸杞茶的做法】
做法一：
原料：红枣（用去核的比较方便） ， 枸杞 ， 冰糖
1）先将红枣和枸杞分别洗净 ， 略泡一下 。
2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机 ， 加适量水撑成红枣枸杞混合汁 。
3）用滤网滤去果肉渣 。
4）将红枣枸杞汁加冰糖 ， 加热与沸腾就可以喝了 。
做法二：
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗 。
1）把材料放到一起 ， 煮沸之后 ， 焖5分钟 ， 在开火煮至沸腾 。
2）起锅前加入少许冰糖 。
3）快速搅拌均匀 。
黄芪的服用注意事项：服用黄芪 ， 应在医生的指导下 ， 针对个人不同体质适量服用 。 黄芪的吃法很多 ， 以下：
推荐阅读
- 百合红枣粥
- 菊花枸杞茶的功效 黑茶助消化解油
- 黄芪枸杞茶的功效 红枣茶镇静安神抗过敏
- 4杯茶治4种病 玫瑰枸杞茶的功效
- 红枣南瓜豆浆粥的材料和做法步骤
- 枸杞粥
- 山药薏米红枣粥
- 枸杞蚜虫的防治方法，掌握发病规律，三步防治蚜虫害
- 美食知识|乌鸡怎么炖，乌鸡当归红枣枸杞汤怎么做
- 枸杞修剪整形技术，四步轻松提高产量