第三, 中医可以对于这种致病菌所造成的泌尿系统的一些损害给以修复, 或者是我们说修复症状, 比如说有很多人, 通过化验检查, 致病菌已经得到了控制, 衣原体支原体感染, 通过一段的用药之后, 再化验就变成阴性了, 但是病人的感觉还难受, 这时候如果再用抗菌素, 西药好像没有理论根据, 效果也不好 。
但是中医有这方面的药, 我们可以用一些化浊、通筋络的, 软筋散结的, 活血化瘀的这些, 能够消除造成的功能性的障碍, 效果也很好, 有一些坠胀, 我们用一些行气的药, 作用也非常好 。 第四, 涉及到久病必虚, 任何一个病时间长了对身体的正气都是消耗, 有些人得前列腺炎之后, 出现体虚的症状, 睡觉不好, 我们中医可以扶助正气, 我们可以益肾、健脾、养心, 这样人的正气辅助了, 也可以好得快一些 。
每个人有不同的体质特征, 针对这些异同的状况, 推出了新的有针对性的中医体质养生方法 。 从了解你的身体内部特征, 到遵循这个规律找到新的养生方法, 就是中医的擅长之处 。 下面我们就一起来看一下, 痰湿体质的人应该怎么办?
体质特征:属于积滞体质 。 “痰”—— 没有用的废物——没有处理好的“半成品” 。 广义的—— 水谷化不成津液的堆积物, 体内的“河流”不畅通则积滞了——形成“痰湿”;狭义的, 就是指“痰” 。 中医有个理论“百病皆由痰作祟”——顽痰生怪症 。 痰湿是人体代谢不顺 。 有诸内则形诸外 。 胖, 脂肪肝的人多 。 痰湿体质的人, 胖人多痰湿, 瘦人多内热 。 痰湿体质的人, 身体比较笨重, 不喜欢喝水, 口味偏咸, 小便混浊, 起泡沫(啤酒尿), 多爱出汗, 大便发粘, 不顺, 舌体胖大苔厚;神——形体情绪反应慢, 神昏头重, 想睡, 饭后蒙蔽清阳, 涩, 粘滞 。
形成原因:a、先天的, 家族史 b、 偏咸, 年轻时吃冰冻寒凉食品, (脾胃是生痰之源, 肺胃储痰之器) c、 长期熬夜形成的, d、舌苔厚腻就不去, 影响胆气疏泄, 进而影响肝和脾, 胆——肝——脾 。
易得疾病:偏胖, 高血压, 高血脂, 肝血糖, 痛风, 心梗, 脂肪肝;皮肤不好, 油性, 囊肿, 痤疮;月经不调, 经量少;慢性咽炎 。 经常暴躁——不良的生活习惯出现——由于焦虑郁症, 不安所以喜欢不断吃东西, 贪凉, 熬夜, 致使脾胃怠工 。 ——对治———— 首先心理沟通, 舒缓情绪 。 好好保护脾胃 。 脾胃是后天之本, 肾为先天之本 。 “百病皆由脾胃生” 。 痰湿体质是生活方式病, 在中国, 多是企业高层, 白领, 和公务员患者多 。
饮食事项:控制食量, 不暴饮暴食, 淡食, 不要吃“宵夜”, 一定要吃早餐, 这是减肥的第一步, 如果晚上多食, 滞于中焦, 使阳气在晚上不能“潜藏” 。 对治——化痰理气散结—— 可多用汗法——把发汗的功能调动出来, 出汗具有很好的排泄功能, 可通过吃麻辣烫, 做桑拿, 用生姜等办法出汗, 散湿暖脾胃, 促发汗 。 用生姜调(TIAO)理, 效果明显——
1、泡茶——红糖, 红枣, 姜片, 姜茶——到了夏天坚持喝一段时间, 发汗——通透——肤色好 。 重用姜——7片——对大胖子——要出汗 。 男性烟酒者减少些, 夏天的姜的药理——夏月伏阴在里, 一般人都是外强中干, 气血外走, 故不能贪凉, 姜可以帮助气血外达, 鼓舞气血外发;到了秋凉以后, 就减少或停用姜;
2、冬天阳气收敛了——伏阳在内, 不宜用姜了 。 所以冬天多吃萝卜——补而不呆 。 如果冬天伏阳外发, 易得腮腺炎 。 人上床睡觉, 要把阳气潜藏起来才是养生 。
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