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健康知识|怎样让手指变长，手指太短怎么当t

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如何让手变长 方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握 ， 然后突然猛力拉开 ， 给指部肌肉以必要的刺激 ， 做10余次； ②刺激手掌的正中点 。 即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线 ， 刺激其正中点 ， 做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开 ， 并同时从指根关节向指尖做按摩动作 ， 然后再回到指根关节上 ， 每个手指都按摩到 ， 做三次 。 方法二:涂护肤品时认真按摩双手 ， 可加速指甲生长 ， 使手指变细 ， 皮肤细嫩 。 按摩的方法是用一手的手指按摩另一手 ， 先从手背开始 ， 轻轻画螺旋形直到手指 ， 活动每一个手指 ， 特别是关节处 ， 画螺旋形按摩直到指尖 ， 再按摩指缝 ， 上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌 ， 从手掌到肘部画螺旋形按摩 。 如果手指肥胖粗短不够修长 ， 可以在烫热的水中按摩手指 ， 以改善手部的血液循环 。 此外 ， 也可以一会儿握紧拳头 ， 一会儿用力张开 ， 或一、二、三、四……地屈指做手指体操 。 同时必须少吃盐分 ， 多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环 。 只要有时间 ， 就做手指体操 ， 一定能使手指变瘦修长些. 据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下 另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~ 听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下 不要太介意手指的长度,我鼓励你学钢琴,不管手指长短,当你能用它弹出美妙的音乐时,你的手指就是最优雅美丽的
如何让手指变长？ 这个是天生的 ， 你看你父母的手是什么样子的 ， 你大概就是什么样 ， 注定的如果你现在才十几岁 ， 那随著年龄增长 ， 会长一点 。
怎样让手指变得修长 可以的 ， 我平时有空也是这么做的
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指 ， 将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉 ， 停留于指甲根部附近 ， 用力下压1－2秒钟 ， 每根手指各重复5－6次 。 如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好 。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉 ， 至指甲末梢时再一口气“啪”的放开 。 各手指重复5－6次 。 此动作能够促进血液循环 ， 帮助脂肪达到容易分解状态 。 若手指拉拨不易 ， 可涂抹些按摩霜滋润 。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩 ， 并减少青筋显露 ， 只要展开五指 ， 高举双手过头 ， 每次数分钟就可以 。
4、握拳神展 。
这是解除紧张的良好动作 ， 并可以使手部柔软 ， 先紧握拳头 ， 然后展开 ， 尽量伸展五指 ， 每天用力地做三至五分钟 。 、
5、放松手部 。
这也是避免紧张 ， 使手部无僵硬感的好方法 。 先把双手放与肘弯平的高度 ， 然后放松手腕 ， 让手有气无力地垂下来 。 反复进行这种放松手部的动作 。

试试吧 ， 记得有空就做
怎样才能让手指变长 ， 变细呀？？ 要想使手指变长可以重新调整饮食结构 ， 通过补充维生素微量元素和钙剂等营养物质促进孩子的骨骼发育 。 举措建议除了调整孩子的也可以通过将手放入热水中按摩手部关节 ， 能够有效的改善手部的血液循环 ， 从而使手指变长 。 也可以让孩子做手部拉伸运动 ， 从而使手指变得修长 。 注意事项再进行手部拉伸运动...”从而让手指变得长！指操使手指变细并柔软灵活：烫洋山芋式：将手握成拳头 ， 在迅速张开 ， 有如拿着极烫的东西想立刻扔掉 。 张开手时 ， 手掌尽量展开 ， 手指尽量伸直 。 这样常期坚持 ， 会有一定效果的 。

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