金针菜营养价值和食疗功效( 二 )


(2)手感:硬且易断, 弹性差, 含水量大
(3)气味:有烟味, 硫磺味或霉味 。
相关人群1.孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;
2.患有皮肤瘙痒症者忌食 。 黄花菜含粗纤维较多, 肠胃病患者慎食
3.黄花菜是近于湿热的食物, 疡损伤、胃肠不和的人, 以少吃为好, 平素痰多, 尤其是哮喘病者, 不宜食用 。
注意事项 【金针菜营养价值和食疗功效】新鲜黄花菜 鲜黄花中含有一种叫秋水仙碱的物质, 这种物质在参与人体代谢过程中生成氧化二秋水仙碱, 氧化二秋水仙碱对人体呼吸道, 胃肠有强烈的刺激, 其主要症状表现为恶心、胃痛、腹泻, 严重的还可能产生血尿症 。 因此, 采摘的鲜黄花不宜直接食用, 原则上提倡将黄花蒸熟、晾干, 以备烹调莱肴, 食用时, 消费者最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用, 这样可以去掉残留的有害物, 如二氧化硫等 。 而食用鲜黄花应先用水焯一下, 或用高温蒸煮, 然后用水浸泡两三个小时再食用 。
希望这些知识可以更好地帮助您了解金针菜 。

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