青椒煮猪肺
食材:青椒、猪肺、蒜头、盐、酱油 。
步骤
1、猪肺套在水龙头上不断灌水冲洗干净哦,之后切片 。
2、青椒有些辣哦,需要戴上手套之后,切开青椒后直接放在水龙头下冲掉辣椒籽,然后切成片 。
3、准备汤锅,倒入油哦,之后加入蒜头爆香,然后倒入猪肺和青椒爆炒 。
4、炒到差不多后,盖上锅盖焖几分钟,最好加入盐调味就可以开吃了 。
菜干猪肺汤的做法
材料:猪肺1个、菜干3棵、胡萝卜1根、蜜枣2个、汤料(看个人喜欢了)、盐2茶匙
做法
1、菜干用水泡开切小段,胡萝卜切块 。
2、猪肺一定要洗干净(洗猪肺过程甚为复杂,下文有讲述哦!)
3、洗净的猪肺下锅爆炒,然后用热水焯水,捞出所有泡沫 。
4、所有材料放入锅,加足够清水煲2小时,加盐即可 。
根据上文的内容,我们了解到了,猪肺的吃法,猪肺可以炒着吃,也可以煮汤喝,但是,如果吃猪肺你知道吃,不知道其功效的话,那么,您也要注意了,下面我们就一起了解一下,猪肺的功效有哪些?
猪肺的功效
1.我们平时多吃猪肺的话,能够很好的进行补肺,即通常我们所说的缺什么补什么 。 对于肺部功能不好的人或是工作环境多粉尘的人,像教师和建筑工人,平时应该多吃些猪肺,对肺功能的改善有很大的好处,能有效防止尘肺的出现 。
2.以脏补脏是对人体进行保健的一个有效途径,多吃猪肺能够对肺虚咳嗽,上痰咳血等症状进行有效的预防和治疗,同时对秋燥引起的肺部上火能够有效的进行改善,秋天更应该多吃 。
猪肺怎么处理
猪肺煲菜干,味道很香,菜干的味道都渗入到猪肺里面,吃猪肺没负担,软软的还很入味哦,冬天不打火锅就吃猪肺吧 。 处理猪肺一般要做两点,首先将猪肺套在水龙头上,不断冲水不断挤压出水分,这就完了吗?这只是第一步哦,第二步是加入面粉或者盐搓洗,最后放入热水中焯几分钟捞起就算大功告成了 。
灌水不停,猪肺要装很多水
将猪肺套在水龙头上,不断灌水,不断挤压出水分,这样重复几次,直至猪肺洗到变白为止哦,如果没有变白,那就不能停!
加入面粉或者盐搓洗
猪肺洗到变白还不能完,继续加入面粉或者盐搓洗干净哦,毕竟是内脏,还是比较脏的,一定要洗干净,搓搓搓!
扔进热水中焯几分钟后捞起
终于温柔的将猪肺搓洗干净了,然后将猪肺扔进热水中焯几分钟,猪肺受热的话水面会浮起较多白沫哦 。 做完这一步,处理猪肺终于完结了 。
总结:猪肺吃了对身体非常的滋补,但是,吃猪肺却不是那么容易吃的,首先,猪肺的清洗就比较麻烦,如果您洗不干净的话,吃起来就会对身体产生影响,那么,首先洗猪肺是非常重要的,还有一点就是如果您不会做,猪肺的口感也不好哦,希望能够多注意哦!
猪肺怎样做最好吃 最近一段时间猪肉价格昂贵,连带着猪心、猪肝、猪大肠等都不便宜,唯独是猪肺价格太过低廉,五块钱就能买一副,能烧满满一大盘,不吃真太亏了 。
猪肺虽然是猪的内脏,营养却是极其丰富的 。 含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及微量元素等成分,具有强健脾胃、补虚损、缓解食欲不振的功效 。
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还记得我们小时候,物质生活极其匮乏,最经常吃的肉食就是这猪肺了,买回来的猪肺大多是加各种调味料红烧着吃的 。 天气稍微变凉的时候,妈妈还会一下子买好几副猪肺回来,用食用盐腌几天,再放大太阳底下晒干,留着慢慢吃 。 要吃的时候,先切成片,加点姜蒜末和一勺猪油,放大锅饭里蒸熟就可以了 。 一咬满口咸香有嚼劲,特别下饭 。
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