夏季养生的6个注意点( 二 )


冬病夏治 中医历来有“冬病夏治”的说法 , 例如老年性慢性支气管炎和支气管哮喘 , 在三伏天期间 , 内服补益脾肺肾、增强卫气功能的中药丸、散、煎剂 , 以扶正固本 , 达到事半功倍的效果 , 可以预防感冒、老慢支和哮喘的发作 , 甚至使之根治 。 冻疮冬天好发 , 如果夏天用鲜芝麻花常搓易冻伤处 , 或农历五月取大蒜捣烂 , 用少许涂抹皮肤 , 也可预防冬月冻疮 。 此外 , 夏天也是便于中药外用的时节 。 如用中药煎汤洗浴 , 能起到防治多种皮肤病的作用 。

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