1、位置
殷门穴 ， 位于大腿后面 ， 当承扶与委中的连线上 ， 承扶下6寸 。
2、穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、坐骨神经、内收大肌 。 皮肤由骶丛的股后皮神经分布 ， 皮下筋膜稍 ， 厚脂肪组织较多 。 针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜 ， 在股二头肌和半腱肌 ， 半膜肌之间深进 ， 入坐骨神经干 。 经股后骨间隔 ， 深至内收大肌 。 营养动脉来自股深动脉的第一、二穿支 。 内收大肌由闭孔神经支配 。
3、穴名释义
“殷” ， 盛大、众多、富足也 。 “门” ， 出入的门户也 。 殷门名意指膀胱经的地部水湿在此大量气化 。 本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿 ， 至本穴后 ， 水湿分散于穴周各部并大量气化 ， 气血物质如充盛之状 ， 故名“殷门” 。
4、功效
舒筋通络、强膝状腰 。
文章插图
5、主治
腰脊疼痛、腰部扭挫伤、坐骨神经痛、下肢麻痹等 。
6、穴位配伍
【殷门穴的位置及功效】① 配肾俞、腰俞、委阳 ， 针刺泻法 ， 通络止痛 ， 治疗风湿阻络之腰脊强痛不可俯仰 。
② 配环跳、风市、委中、足三里、阳陵泉 ， 针刺平补平泻 ， 舒筋活络 ， 治疗经脉痹阻之腿股酸痛、下肢痿痹 。
7、疗法
① 治法原则：寒则补之多灸 ， 热则泻针出气或水针 。
② 按摩疗法：用大拇指按揉或弹拨殷门穴100~200次 ， 每天坚持 ， 可缓解治疗下肢后侧疼痛 。
③ 艾灸疗法：用艾条温和灸殷门穴5~20分钟 ， 每日一次 ， 可以改善下肢疼痛 。
④ 拔罐疗法：用火罐留罐5~10分钟 ， 隔天一次 ， 可缓解下肢疼痛 。
⑤ 刮痧疗法：用面刮法从上向下刮拭殷门穴3~5分钟 ， 隔天一次 ， 可治疗腰腿痛 。
⑥ 针灸疗法：直刺1.5～2.5寸 ， 局部酸胀 ， 有闪电样感向下肢放散 。
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