美食知识|鱼籽怎么吃,晒干的鱼籽怎么做好吃( 三 )


种类肉类
制作过程1、取鲤鱼子洗净滤干 。 肥膘肉切成黄豆大小的丁,鱼子、肥肉丁一同放入盆内
,加入精盐、辣椒粉、五香粉、葱末、姜末搅拌均匀,腌制1小时左右 。
2、肠衣洗净,将调拌好的鱼子、肥肉丁用漏斗灌入小肠内 。 以10厘米为一节,用细线系好

3、将鱼子肠用蒸的方法或用卤的办法制熟 。 食用时切成薄片即成
鱼子怎么吃 鱼子虽然很小,但吃下去很难消化,烧煮也很难烧熟透,吃了后容易消化不良,造成拉肚子 。 鱼子,只要我们在烹饪的过程中煮熟煮透,吃的时候不要吃得过量,不仅不会影响智力发育,还会帮助提高智力发展和身体 。 需要注意的是有些鱼子,如河豚鱼子有毒,千万不能食用 。
双蛋鱼籽
原料:鱼籽50克、生鸡蛋、3个皮蛋1个 。 花生油、盐、味精(鸡精)各适量,胡椒粉少许 。
做法:1.鱼籽煮熟捣烂,皮蛋蒸熟去壳切小块 。
2.鸡蛋打散,加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀 。
3.煎锅下底油,放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块摆到鸡蛋上,用小火煎透即可 。
炒鱼籽
原料:鱼籽、白糖、盐、干辣椒、花生油、香油、葱、姜、醋、味精(鸡精)
做法:炒锅下底油5-6成热时加入葱、姜、干辣椒煸出香味后加入鱼籽、盐、白糖、醋、料酒翻炒,鱼籽炒散后加入味精(鸡精)、香油翻炒后出锅即可.
香葱干烧鱼子
材料:熟鱼子1份,姜5-6片,葱2两(80克)
调味料:水约1/2杯,生抽2汤匙,糖1又1/2茶匙,麻油、胡椒粉各少许 。
做法:
(1)葱去根,洗净,沥干,切段,留用 。
(2)烧热油2汤匙,放入蒸熟鱼子,以中小火,将鱼子煎至两面呈金黄色,待用 。
(3)余下热油,爆香姜片及葱段,浇酒,注放调味料,放入鱼子烩煮片刻至鱼子吸收汁料味及汁略为收干至浓,即可铲起上碟,趁热上桌供食 。 注:鱼子可先蒸熟 。
香菇鱼子
材料: 中型干香菇7朵 鱼子300克 姜片5片 嫩葱两条切碎 小干辣椒3只 蒜蓉末些许 上等蚝油5汤匙 芡粉些许 料酒1汤匙 麻油半汤匙 食油5汤匙 高汤小半碗 其他糖盐调料可随口味
做法:
鱼子洗净,晾干 。 干香菇泡软,用点食油、盐、糖先把它焖软,待用 。 把蚝油、盐、糖、加半小碗高汤,先调好,备用 。 用食油把镬烧红,将鱼子置入,炸至略呈金黄色,能闻到鱼香,即捞起晾油 。
将姜片、蒜蓉爆香,先置入炸香的鱼子和焖好的香菇,小心别弄散鱼子,让它再煎透些 。 等香菇炒得稍干,可以点些麻油,然后将调好的蚝油倒入,转小火 。 焖透后,可洒点胡椒粉,先试味,再勾个薄薄的芡,洒上葱碎即可上碟 。
主厨的话: 焖小火时要加盖 。 假如要刁嘴些,焖时还可以加入爆过的海参,鲜干贝或泡软的蚝干 。 但如此简简单单的家常风味,也已经很好吃了 。

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