中医如何治疗月经不调 做回“正经”女人 食疗+按摩 助女人延缓衰老( 二 )


3、补肾:填补经血以固本 , 稍佐助阳之品 , 使肾中阴阳平衡 , 经血供旺 , 经自调 。
4、经调气血 , 气为血之帅 , 血为气之母 。 病在气者 , 当以治气为主 , 佐以养血 , 病在血者则以治血为主 , 佐以补气行气 。
中医食疗调理月经不调:
1、茴香酒
做法:小茴香、青皮各15克 , 黄酒250克 , 将小茴香、青皮洗净 , 入酒内浸泡3天 , 即可饮用 。 每次15-30克 , 每日2次 , 如不耐酒者 , 可以醋代之 。
功效:主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
2、月季花茶
功效:具有行气、活血、润肤之功效 。 适用于月经不调、痛经等症 。
3、绿茶红糖水
做法:用绿茶煮1碗浓茶 , 去渣加入红糖调味即可饮用 。 适用于月经前 , 每日2剂 , 可连用数天 。
功效:主治月经提前 , 量多 , 颜色发红或发紫等症状者 。
4、山楂桂枝红糖汤
功效:具有温经通脉 , 化淤止痛功效 。 适用于女子寒性痛经症及面色无华 。

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