【【多】藜麦价格多少钱一斤 藜麦的营养价值】
藜麦的价格高低主要还是要分品质的 , 不同质量档次价格当然不会一样 。 具体内容如下:
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藜麦多少钱一斤
藜麦的原产于南美洲的安第斯山脉 , 早些年的进口藜麦因为手续繁琐 , 加上远航运输 , 价格居高不下 。 但是近几年国内已经有藜麦的种植 , 所以价格有所下降 。
藜麦的档次主要分为三种 , 分别是进口藜麦、国内优质藜麦、国内劣质藜麦 。 进口藜麦的价格是最高昂的 , 因为运输成本较高 , 市场价格每斤一般在80-100元左右 。 国内优质藜麦主要来自山西 , 市场价格每斤一般在30-50元左右 。
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而且国内劣质的藜麦的价格已经很低了 , 一般在每斤15-20元左右 , 但是这种藜麦因为藜麦子叶受损 , 导致部分的营养价值流失 。
什么人不适合吃藜麦
藜麦的营养全面 , 性质温和 , 所以适用所有群体食用 。 无论是孕妇、孩子、老人还是糖尿病人 , 三高患者等 , 都是可以放心食用藜麦的 。
但是对于胃肠受损严重或者是有炎症的人来说 , 在吃藜麦时要慎重 , 尽量选择白藜麦 , 而不要选择红藜麦或者黑藜麦 。
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因为红藜麦和黑藜麦的外膜较硬 , 普通人吃起来比较有嚼劲儿 , 但是对于胃肠患者来说 , 无疑是徒增负担 , 甚至会造成胃痛的症状 。
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