美食知识|木瓜下奶汤怎么做，下奶木瓜炖奶的正确方法

木瓜牛奶催奶汤怎么做木瓜炖牛奶的做法
准备材料。木瓜，牛奶，冰糖各适量。

将木瓜洗净后去皮，切成小块。

将切好的木瓜放入锅中，并加入适量水炖煮，直至水份快要蒸发完.

将牛奶倒入木瓜中，用小火煮开。

煮开后往其中加入适量冰糖即可。

清楚了制作过程后，我们就会发现其实木瓜炖牛奶的做法并不是想象中的那么困难。对于这道营养价值丰富，且制作过程方便的健康食品我们何乐而不为呢？做好的木瓜牛奶汤在食用时也可加入些蜂蜜，这样的话木瓜的白嫩肌肤、淡化斑点的作用会更显著，口味也更好。

挑选木瓜小窍门：

挑选木瓜时一定要注意选择皮比较皱的哦，这种比较皱的木瓜对于丰胸才能有更好的效果，相反那些看起来外表光鲜亮丽的木瓜，仅仅是外观好看但效果与上述木瓜相差甚远。皱皮木瓜一般看上去比较老气，外表呈紫红或红棕色。

木瓜催奶怎么做？木瓜炖排骨下奶汤的做法
1.排骨焯水去血沫，木瓜洗净去皮去籽切块
2.焯水后的排骨入高压锅，放块姜，其他的调料都不放，清炖（这样做是为了照顾全家人的口味）
3.排骨汤炖30分钟左右，之后取汤备用，可以加几块排骨，无需纯汤，还是要吃点肉啊，呵呵
4.往汤里加入切好的木瓜，继续煮十分钟即可。

剩下的排骨汤，家里其他人想怎么吃可以继续加工成其他人喜欢的口味。
产妇吃木瓜催奶怎么做食材

食谱热量：2099.5(大卡)

主料
木瓜1个
花生200g

方法/步骤

1
准备好原料，
2
将花生、大枣洗净，泡好。
3
木瓜去皮、核，切成块。
4
【美食知识|木瓜下奶汤怎么做，下奶木瓜炖奶的正确方法】将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内，并放入冰糖。
5
待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用。
END

不怕麻烦的也可以把花生去皮，这样煮出来的汤汁会很清澈。

催奶木瓜红枣汤怎么做准备食材：木瓜：半个，红枣：8颗，花生：一小把，枸杞：20粒，桂圆：5个
操作方法/步骤：
1、首先木瓜去皮，去籽，切成小块。如图。
2、然后把切好的木瓜和大枣，花生，桂圆，一起放到砂锅中。如图。

3、然后加入没过所有食材的清水，煲一个小时。如图。
4、然后加入枸杞，再煲十分钟即可。如图。

5、最后好喝的木瓜下奶汤就做好了。如图。

木瓜炖汤怎么做下奶木瓜和猪蹄炖汤就可以下如了。还有一个木瓜炖鸡汤。这也是比较好的一个方子
木瓜催乳汤做法是什么？给您推荐几种
一，木瓜花生大枣汤

1:木瓜去皮、去核、切块。
2:将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。