在21世纪， 维生素E是女人保持青春的压箱法宝 。 每一个年过25岁需要保养的女人， 都应该知道维生素E对女人的特殊好处 。 现在， 跟小编一起来看看吧 。
维生素E（VE）又名生育酚， 是脂溶性有机化合物 。 维生素E最突出的化学性质是抗氧化作用， 它能增强细胞的抗氧化作用， 有利用维持各种细胞膜的完整性；参加整体的某些细胞组织的多方面的代谢过程；保持膜结合酶的活力和受体等作用 。 有人认为， 维生素E具有许多重要的生理功能 。 譬如：抗衰老作用、抗凝血作用、增强免疫力、改善末稍血液循环、防止动脉硬化， 维持红细胞、白细胞， 脑细胞、上皮细胞的完整性， 从而保持肌肉、神经血管和造血系统的正常功能等 。 经研究还发现， 维生素E有类似人参的生理作用， 如对胃溃疡有保护作用；能促进DNA和蛋白质的合成；延长红细胞寿命；增强免疾活性；延缓血管和组织的衰老等， 尚待研究 。
维生素E有什么功效呢？
具体有以下三个功效：
1、抗氧化作用 。 维生素E是公认的抗氧化剂， 可以阻止不饱和脂肪酸（亚油酸、花生四烯酸等）、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏， 不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化， 保护细胞的正常功能， 还能保住水分， 所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称 。
2、清除体内自由基 。 我们的身体在新陈代谢的过程中， 会形成多种自由基， 这些自由基中95%以上对我们有害， 它们攻击细胞， 产生氧化作用， 破坏细胞的正常功能， 使人体免疫力下降， 皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象 。 而天然维生素E经过皮肤吸收后， 则是自由基最直接的捕获者， 在自由基攻击细胞之前， 它可以先与自由基起反应将其中和， 从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用 。
3、祛斑祛痘印作用 。 天然维生素E很容易被皮肤吸收， 能够促进皮肤的新陈代谢功能， 防止色素沉积， 有效预防老年斑的形成 。
现在小编推荐几个维生素E美容配方：
一、蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状 。
2、敷面15分钟后， 用温水洗净， 注意最好不要用过烫或过冷的水 。
【维生素E10大主要功效 维生素VE？】3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除， 滋养美白， 令肌肤光彩照人 。
二、秋冬保湿：蜂蜜天然维生素E+乳液或面霜
1、秋冬干燥时节， 只需用蜂蜜， 滴一滴混在乳液或面霜中， 将其涂于需要保养的部位 。
2、在特别干燥的季节， 沐浴后， 将积安堂蜂蜜维生素E混合护肤乳液一起使用， 能避免干燥起皮 。
3、长久坚持， 能令肌肤滋润、白皙 。 此法特别适合长期在空调室内工作的女性 。
三、滋润唇膜：蜂蜜天然维生素E+橄榄油+蜂蜜
1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中， 滴入蜂蜜天然维生素E两滴， 混合调匀 。
2、用刷子涂抹在双唇上， 厚厚一层 。
3、15分钟后， 将多余唇膜擦净 。
4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽， 特别适合干燥的冬季和大风天气 。
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素， 又称生育酚， 是最主要的抗氧化剂之一 。 溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中， 不溶于水， 对热、酸稳定， 对碱不稳定， 对氧敏感， 对热不敏感， 但油炸时维生素E活性明显降低 。 生育酚能促进性激素分泌， 使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高， 提高生育能力， 预防流产， 还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面 。 近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应， 使末梢血管扩张， 改善血液循环， 预防近视发生和发展 。
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