女孩子一般都喜欢化妆，化妆可以在某些地方帮助MM弥补肌肤问题 。 MM喜欢化妆的同时要懂得如何卸妆，要知道卸妆不彻底会影响肌肤健康，出现痘痘、粉刺以及色斑等 。 那么如何卸妆才彻底？下面小编就来教你：
【气血不足吃什么？4种好食材最调理气血 卸妆不重视加快肌肤衰老 教你如何卸妆】1、卸妆产品的量一定要足
很多人在用卸妆产品的时候很小气，特别是卸妆油，要不觉得卸妆油很贵舍不得用那么多，要不就是觉得卸妆油比较油腻，用一点就够了 。 但事实上是由于卸妆油的量不足，在按摩打圈时候会让手指和脸部的肌肤摩擦，从而导致肌肤变薄，长期以往可能健康的肌肤也变得易敏 。
2、没乳化的卸妆油效果等于零
卸妆油中的乳化剂需要遇水经过一段时间后才能发挥最大的功效，如果卸妆油在脸上按摩后直接用纸巾擦掉，或者用大量清水冲洗，卸妆油此时尚未彻底乳化所以并不能完全卸妆，残留的物质还可能会导致毛孔堵塞、引发痘痘 。 因此在卸妆油稍加按摩后，再加水充分乳化再按摩一会，以达到最佳的卸妆效果 。
3、卸妆后再次洁面不能忽略
很多人认为在使用完卸妆产品后，就没有必要再用洗面奶进行二次清洁了，但如果残留物质未完全清洗干净，很多易造成痘痘、出油等问题，特别是使用卸妆油进行卸妆的时候，一定要用洁面产品清洗多一次，不能让痘痘有机可乘 。
4、眼唇卸妆要用专用卸妆产品
在对付眼部和唇部的妆时，不能怕麻烦而只用一瓶面部卸妆产品 。 因为眼唇部位的肌肤很薄且容易敏感，一般的卸妆产品很容易产生刺激，伤害脆弱的肌肤，所以应该选择眼唇专用卸妆产品，并且同时配合最温柔的卸妆技巧，这样才能有效防止皱纹产生 。
5、卸妆无需多按摩
在卸妆和洗脸的过程中，手势都要尽量快速，避免在洗脸的过程中反复按摩，因为卸妆品并不具有瘦脸功效！如果卸妆品长时间接触肌肤，过度的拉扯和不正当的按摩手法，反而加快皱纹产生，又或者脸上的污垢因为你的过度按摩而又重回肌肤之中，也就是说卸妆做了无用功 。
俗话说“补足气血，健康大吉” 。 中医认为，气是维持人体生命活动的根本物质，它对于人体具有十分重要的多种生理功能 。 张景岳说：“人之有生，全赖此气 。 ”气的生理功能主要有推动作用、温煦作用、防御作用、固摄作用、气化作用、营养作用 。 血，是红色的液态物质，故又称血液 。 是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，具有很高的营养和滋润作用 。 血液必须在脉管中循行，才能发挥其正常的生理效应 。
气血不足的原因
1.脾胃虚弱 气血不足主要与脾胃、肾有密切关系 。 脾胃为气血生化之源，脾胃为后天之本，饮食通过脾胃的运化，化生水谷精微转化为气与血 。 精血同源，肾为先天之本，肾主藏精、精生髓、精血再生 。 脾胃功能不好，吸收和化生不足，久则出现气血不足 。 现如今，减肥成为一种时尚，节食的女孩儿越来越多，每顿饭她们只吃一点儿蔬菜，很少吃肉，虽然像林黛玉一样拂风若柳、飘飘欲仙，保持了好身材，却成了病美人，这就是人为地造成了气血不足，另外，过多吃冷饮也是引起脾肾虚弱的原因 。 再则，饮食无度，使脾胃长期处于超负荷状态，久之必定造成脾肾虚弱 。
2.思虑劳神太过 大病、久病消耗精气;强力劳作耗伤气血;思虑劳心太过，既伤脾又暗耗阴血，均可导致气血不足 。
3.慢性失血 慢性失血常见有溃疡病、痔疮出血、女性月经量过多或其他慢性失血证皆可造成血虚证 。
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