营养价值：
云吞皮是由面粉制作的，而面粉的营养价值恰恰就很高，面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效 。 云吞皮还对心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病有着辅助治疗的作用 。 由此我们知道，馄饨皮的营养价值可见一斑 。
怎么煮混沌 怎样煮云吞好吃
1.准备香菜、葱花、生抽、盐、鸡精、黑胡椒粉和一勺猪油 。
2.锅里加水，倒入馄饨搅拌，水开后加入第一次凉水，锅开后再加入第二次凉水 。
3.馄饨熟了之后把馄饨汤浇入调好的料汁中，再放入馄饨，搅拌均匀即可 。
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