鸽子汤炖多久为宜炖鸽子的时间要控制在1.5个小时左右 , 这样才能保证鸽子肉炖熟 , 鸽子汤才能熬得更加的醇香 , 1.5个小时足以让鸽子肉中的蛋白脂肪溶解 , 但是如果熬的时间过长 , 就会使其中的蛋白和脂肪被破坏 , 喝的时候就会觉得很腻 。
在炖鸽子汤的时候应该注意选择热度均匀、保温效果好的瓦罐来煲汤 , 这样可以留存更多的香气 。
鸽子汤的营养价值比鸡汤的营养价值高达3到4倍 , 而且鸽子是一种非常好的食材 , 选择这种食材的时候 , 应该分清鸽子肉的老和嫩的不同肉质的使用 , 老鸽子肉一般用来配药最为适宜 , 嫩鸽子一般用来煲汤最为鲜美 。
鸽子汤中含的钙、铁等元素维生素含量高 , 非常适合小孩子吃 , 有助于孩子大脑发育 , 提高记忆力 。 对于爱美的女性来说 , 鸽子汤无疑是一个美容养颜的佳品 。
鸽子汤是种滋补作用比较强的汤品 。 如果在感冒发热期间 , 服用鸽子汤的话 , 很容易导致邪气滞留在体内 , 难以外出 , 从而会导致感冒病情加长 。 感冒发热症状加重 , 不利于康复 , 所以在感冒发热期间 , 是不建议使用各自汤 。
鸽子汤营养丰富 , 还具有益气补血、健脑益智等多种功效 。 对消化功能差、不宜消化的人群 , 建议不要服用鸽子汤 。 这样会加重胃肠道的负担 , 引起消化不良等不适反应 。
鸽子汤要煮多久竹荪、乳鸽、葱、姜、红枣几粒、归元养生包(莲子、沙参、扁豆、苡仁、党参、百合、芡实、山药、当归等) 。
操 作
1、新鲜乳鸽除去内脏 , 切掉屁股 , 洗净 , 葱切段、姜切片备用 。
2、红枣几粒、归元养生包(莲子、沙参、扁豆、苡仁、党参、百合、芡实、山药、当归等 , 这些都是对女人滋补很有益处的中草药 , 喜欢煲汤就要常备哟) , 把各种中草药洗净 , 用纱布包好 。
3、因为鸽子汤炖出来比较油哈 , 可以加点儿竹荪一起煲 , 汤色要清亮好多 。
4、整只鸽子用冷水煮开(飞水) , 用温水冲洗净血沫后转入电炖锅中 。 将炖锅里水淹过鸽子 , 下葱姜、红枣和各种药材 。
5、文火档炖煮2小时 。 用筷子扎鸽肉基本熟了的时候 , 下竹荪继续煲个半个小时 。 最后放入少许盐调味 , 出锅后吃肉喝汤都非常美味 。
6、中草药的别致香味时时回荡在汤羹里 , 令你陶醉在饮汤滋补的温暖感受里 。
1. 将竹荪,乳鸽分别洗净待用
2. 锅置旺火上,放入鲜汤倒入鸡烧沸后打去浮沫
3. 再下姜、料酒、胡椒粉移至小火上
4. 炖至鸡七成热时下竹荪、味精、盐,粑透起锅装入盘内.
制作提示
1. 原料要新鲜且要洗净,否则汤色差.
2. 鸡要炖至熟透,否则汤味差.
主料:雏鸽500克
辅料:竹荪(干)100克
调料:盐8克,味精2克,胡椒2克,姜15克
制作过程
1. 将乳鸽宰杀去内脏 , 加老姜氽净血水;
2. 竹荪用水泡发 , 去杂质 , 用清水漂洗数次;
3. 取砂锅掺入鲜汤放鸽子 , 小火炖;
4. 开沸后去掉泡沫 , 放竹荪 , 用小火炖至鸽软烂时 , 调好味即可 。
竹荪炖乳鸽的制作要诀:
乳鸽血水一定要氽净 , 炖汤水一定要加足 , 中途如加水 , 汤质口味较差
鸽蛋20个 , 竹荪50克 。 调料 盐10克 , 味精6克 , 胡椒粉1克 , 清汤适量 。
制作方法
编辑
(1) 将竹荪先用凉水清洗 , 再用温水泡胀去泥沙 , 剖成两半 , 把头尾两端的尖切去 , 改切3厘米长节 。 再用开水氽一下 。 然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中 。
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