提到防晒 ， 很多女性朋友都认为是夏天需要做的事 ， 其实对皮肤损害严重的不是我们肉眼看到的阳光 ， 而是看不到的紫外线 ， 而根据科学家们研究发现 ， 初春时节 ， 由于大气层随着季节进行调整 ， 出现晴天无云的时候比较多 ， 这时的紫外线的辐射量要远远高于夏季 ， 所以 ， 护肤防晒 ， 必须从春天就开始 。
春季出门做好防护
到了春季 ， 很多人似乎还没有从冬季的习惯中摆脱出来 ， 喜欢晒晒太阳 ， 并且由于温度回升 ， 很多女性过早的将皮肤显露在阳光之下 ， 这对于皮肤的危害是很严重的 。 初春时节 ， 朋友们出门或者在户外的时间较长 ， 就要提前准备好对紫外线的防护 ， 使用防护帽、可以护住臂部的手套等用品 ， 尽量护住裸露在外的部位 ， 皮肤对紫外线比较敏感的朋友 ， 可以在初春就使用一些防晒的化妆品 ， 尽量保护皮肤不受到伤害 。
积极做好晒后的护理
人们的皮肤受伤后 ， 需要很长时间才能够得到修复 ， 如果春季皮肤不慎受到紫外线的损害 ， 出现发红、发痒、起斑点等现象 ， 要及时使用一些对皮肤有修复作用的护肤品进行护理 。
【春季防晒正当时】日常生活中 ， 很多植物或者食物都含有良好的护肤成分 ， 可以用来对皮肤进行修复 ， 既安全又有效 。 诸如：
芦荟 ， 是人们熟知的护肤作用显著的植物 ， 它的汁液对于晒伤的皮肤修复作用也很强 ， 可以取汁敷用 。
牛奶含有护肤的生物活性物质 ， 皮肤晒伤后 ， 可以使用冰镇牛奶做成面膜贴在皮肤上 ， 可以帮助皮肤恢复正常 。
黄瓜含有独特的护肤成分 ， 可以切成片敷在晒过的皮肤上 ， 不仅可以修复伤处 ， 还可以美白 。
春季防晒 ， 除了预防和及时护理外 ， 还要注意从饮食和生活习惯方面来增强身体素质 ， 及时补水、饮食中多摄取一些胶原蛋白和维生素 ， 都可以起到抵抗紫外线辐射的作用 ， 而早睡早起 ， 避免熬夜 ， 能够给皮肤更多修复的时间 ， 避免晒伤给皮肤造成长久伤害 。
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