哪些水果可以一起榨汁喝 芒果和苹果加牛奶口感是非常好的 ，
简而意赅的说：口味相近的配合要简单的多 ，
下面有几种绝佳的配合 ， 可以参考一下 。
水果搭配法则
首先 ， 这里说的果汁不是用榨汁机榨出来的水果原汁 ， 而是用料理机将水果 ， 适量纯净水
（或者牛奶 ， 酸奶） ， 糖或者蜂蜜 ， 粉碎搅拌 ， 一般不用过滤果肉 。 不要觉得加水会破坏口感 ，
这种方法做出来的果汁口感反而更好 ， 避免了水果原汁过酸 ， 也不会浪费原料 ， 制作也更方便 。
【法则一】水果基本可以分为醇厚和清新两种 。
醇厚的和醇厚的搭配 ， 清新的和清新的搭配会出现不错的风味 。
醇厚：香蕉 ， 木瓜 ， 火龙果 ， 草莓 ， 芒果 ， 杏子 ，
清新：柠檬 ， 黄瓜 ， 雪梨 ， 西瓜 ， 柚子 ， 芹菜 ， 哈密瓜
难以区别：西红柿 ， 苹果 ， 橙子 ， 桃子 ， 猕猴桃 ， 菠萝 ， 柚子 ， 樱桃
我试过：苹果+橙子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；西红柿+柠檬+柚子 挺不错的
【法则二】牛奶适合加醇厚的水果
牛奶不能加酸味重的水果 ， 酸会让牛奶结块 。 我用醋滴到牛奶里试了下 ， 真的会结块 。
这些水果据说牛奶里不能加 ， 给大家参考下：橙子 ， 猕猴桃 ， 菠萝 ， 柚子 ， 柠檬 。
经典组合：牛奶+香蕉+木瓜
用量是一袋牛奶 ， 一根香蕉 ， 一片木瓜 ， 香蕉含糖量高可以少放糖 。
牛奶最好是热的 ， 打完了以后香气扑面而来~~
牛奶加苹果 ， 火龙果 ， 草莓 ， 芒果都很好喝
酸奶就没有牛奶那么多禁忌 ， 什么都能加 。 但是酸奶不能用粘稠的那种 ， 要用酸奶饮品 ，
就是酸酸乳那种 ， 不然会不容易搅拌 。 注意打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜 。
西瓜+雪碧：超级解暑
红酒+雪梨：解毒 ， 养颜
芒果百搭 ， 什么都好喝
柠檬很神奇 ， 只要一小片 ， 任意组合 ， 都会带来清香馥郁的味道
【终极法则】勇于创新 。 很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味 ， 让人惊喜不已
多吃水果的好处：
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实 ， 不但含有丰富的营养且能够帮助消化 。 水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称 。 水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用 。
有哪些水果可以搭配榨汁? 哪些水果不能一起榨汁喝
这些水果一起榨汁喝对身体有害
1、杏仁与栗子：引起胃疼
杏仁与板栗相克 。 同食会产生对身体有害的物质 ， 引起胃疼 。
2、草莓与樱桃：上火
从营养学角度来说 ， 草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素 ， 常吃有抗衰老、养颜的功效 。 草莓、樱桃其实不宜多吃 ， 过量食用容易上火 ， 尤其是阴虚火旺的人更应少吃 ， 更不要一起吃 ， 两种水果一起吃会加重上火症状 。
3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔
橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 。 橘子和柠檬虽有健脾消食的作用 ， 但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用 。 橘子与柠檬果酸要高于一般水果 ， 大量食用会促进胃酸的分泌 ， 使溃疡加重 。 尤其是柠檬 ， 酸性较强 ， PH达2.8以下 ， 尤其不要空腹食用 ， 否则极易伤胃 ， 导致胃黏膜受损 。 严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔 。
4、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰
各位喜欢做水果沙拉的朋友们注意啦 ， 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 ， 因为哈密瓜含糖量在15%左右 ， 钾离子含量相当高 。 香蕉含钾也很丰富 ， 据检测 ， 每100克香蕉含钾283～472毫克 。 因此 ， 肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜 ， 避免雪上加霜 。
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