呼啦圈转多久才有减肥效果,天天转呼啦圈能瘦肚子吗( 三 )


最后 , 减肥全身性的 , 没有局部减脂的说法 。 但是呼啦圈却可以帮助腰部塑形 。 如果你的腰不粗 , 而是想瘦其他地方 , 建议换个运动 。

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