月经期间最好不要洗头， 这个道理很多女性都懂， 但是对于许多爱干净的女性来说， 好几天不洗头实在无法忍受 。 专家提醒， 经期洗头可能会加重痛经， 还容易引起脱发， 因此最好不要在经期洗头 。 如果非要洗建议最好月经来潮后第三天再洗， 并且最好在白天洗 。
经期洗头可能加重痛经
西医认为， 经期不能洗头是没有医学根据的， 但中医的理论就不然 。 中医认为头为六阳之首， 子宫为任脉的起点， 生理期间， 血液循环本来就比较差 。 洗头会造让血液集中至头部， 影响子宫血液循环， 使子宫内的血液无法顺利排除干净， 容易造成经血量的减少或经痛 。
科学家研究结果也表明， 如果月经期间洗头的话， 由于脑部神经受到刺激， 会造出子宫收缩 。 而子宫收缩的话， 体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况 。 这种情况日积月累的话， 就会引起细胞癌变， 导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生 。
微博传经期洗头易导致宫颈癌？
微博中开始盛传这样一个生活常识：有人调查发现， 多数宫颈癌患者， 在经期有洗头的习惯， 并表示例假期间洗头， 不是冷不冷的问题， 而是这种做法会导致子宫收缩不完全， 应该排出的污血未排净， 而残留在子宫之内， 日积月累， 使体内荷尔蒙分泌不平衡， 长久累积而致癌 。
专家观点：
宫颈癌发病跟经期洗头没关系
微博中所说经期洗头会导致宫颈癌的原因很不科学 。
首先， 经血并不是污血， 而是人体正常的血液 。 除了血液， 还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮 。 在人体内分泌的中枢下丘脑的调控下， 性成熟女性体内的雌激素和孕激素发生周期性变化 。 随着这些激素水平的升高， 子宫内膜增厚并出现排卵， 而此时如果没有精子来使女性受孕， 激素水平便会下降 。 同时， 子宫内膜由于失去了激素的支持而破坏、崩解、脱落， 形成月经 。
其次， 经血也不会“残留”， 因为经血一旦产生， 便会从宫颈口进入阴道， 而后排出体外 。
另外， 影响子宫收缩的因素大多数与内分泌有关， 经期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宫收缩来止血 。 促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一， 但如果真的有什么原因引起“子宫收缩不完全”， 那后果将是阴道哗哗不停流血， 而非“残留”在里面 。
经期怎么洗头好？
月经期间尽量在白天的中午洗头， 而且注意洗头时间要短， 洗完头一定要多花点时间吹干， 洗完头不要马上外出， 在室外可以戴上帽子， 避免头部受到风寒 。 如果是上班族无法白天洗头， 根据经验法则， 建议尽量不要在生理期的头两天洗， 可选在经血较少的第三天以后再洗， 洗完一定要完全吹干， 有此经验之后， 你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯 。
经期并不是所有时间都不能洗头， 要保持这样对女性而言非常难， 可以变通一下 。 就是洗头的时候尽量在白天、中午的时候， 在洗头的时候应注意缩短洗头的时间， 洗完之后再用吹风筒吹干 。 洗完头之后不要马上就出门， 要出门应该带上帽子， 以防止头部受到风寒 。
坊间有传染， 经期洗头会头疼， 或者会衰老得快， 老了会有后遗症 。 有人就真的坚持经期不洗头和洗澡， 可这种说法到底科不科学呢？
经期可以洗头洗澡！经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出， 反而对缓解痛经很有好处 。 但是经期抵抗力弱， 宫颈口扩张， 盆浴会增加妇科炎症的风险， 因此经期忌冷水澡、忌盆浴， 应做好卫生 。 古代洗浴条件差， 经期洗澡洗头易感冒， 故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言 。 大家可别轻信！
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