美食知识|鸡蛋煮多久会熟,假鸡蛋煮不熟


鸡蛋煮多久才熟水沸后煮10分钟 。
准备用料:鸡蛋4个、盐适量
1、用海绵布把鸡蛋外壳擦洗干净 。
2、鸡蛋放入锅中 。
3、加水、水一定要淹没过鸡蛋 。
4、调入盐、 大火烧开后转中火煮3~5分钟 煮蛋开始煮的前30秒到1分钟之内一定要不停翻动蛋、 中火煮了3分钟、这时候的蛋蛋白刚熟、蛋黄也才稍微凝固、是俗称的糖心蛋、 中火煮5分钟是大多人喜欢的口感、蛋白完全熟、蛋黄则尚未完全煮熟、吃起来不会太干、 10分钟的蛋黄和蛋白煮的相当熟了、但是吃起来会干干的、 根据个人口味调整时间 。
5、煮好的鸡蛋立刻放入盛满凉水的碗里、这样比较好剥壳 。
6、成品图 。

煮鸡蛋需要煮多久才熟呢?一般鸡蛋煮8~10分钟左右就熟了 。 很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?营养师的经验是,鸡蛋煮8分钟刚刚好 。 专家做过煮鸡蛋试验,结果发现,普通大小的鸡蛋,也就是一斤称七八个的鸡蛋,放在锅里,冷水开煮,水开后,掐着表,再煮8分钟关火 。 这时候煮出来的鸡蛋,蛋黄刚刚凝固,口感和营养都是最佳的状态 。

煮鸡蛋做法步骤:

步骤一:鸡蛋先用清水洗净,清理掉表面的鸡粪等脏物 。 否则煮蛋的时候,杂质会随着蛋壳的细孔进入到鸡蛋的内部 。

步骤二:将鸡蛋放入锅中,加入清水没过鸡蛋,这时候小秘诀上场了,在水中加入1勺食盐,食盐不仅可以起到杀菌的作用,还可以防止鸡蛋在煮的过程中破裂 。

步骤三:将少许白醋放入锅中,静置2分钟后开火 。 蛋壳的化学成分是碳酸钙,煮的时候和白醋产生化学反应,煮好之后非常好剥,敲破鸡蛋就可以自动脱壳了 。

步骤四:加盖中火煮开,转小火煮8分钟,关火再焖2分钟,鸡蛋就煮好了 。



鸡蛋煮多久会熟基本原则是:
鸡蛋放入冷水中 ,开中火煮,等到水开后计时 。 时间到后,取出鸡蛋在冷水中冷却即可 。
流黄蛋:水开后2分30秒
半凝固蛋(完美蛋):水开后约3分30秒至3分40秒(视鸡蛋尺寸而定)
凝固的鸡蛋(凝固,但不是煮到完全硬的那种):5分钟左右 。

Tip:水中剥蛋壳更容易 。 剥完用冷开水冲一下就好 。

以上时间会根据水量,鸡蛋大小以及各人对蛋黄凝固程度的差异而不同 。 主要给一个定量的参考,一般做根据第一次的结果调整后,第二次就完美了 。

iphone上有个叫perfect egg的煮蛋计时软件,你可以下了试试看 。

更新一个保温杯做溏心蛋的方法:(仅供参考,有朋友反馈不熟)
?煮一颗完美鸡蛋
从营养,安全和美味这三方面综合考虑,鸡蛋适合煮到鸡蛋黄柔软且凝固状态 。 不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的 。 鸡蛋煮到9分钟、11分钟时是最健康的状态,口感香气都是最好的 。 差不多就是沸水煮3分钟,按此方法煮出来的鸡蛋蛋白质和维生素吸收率高,沙门氏菌被充分杀灭,且蛋清柔嫩蛋黄滋润有口感 。

煮鸡蛋时,不要直接下锅!记住这3个秘诀,鸡蛋又香又嫩,还不粘壳!

众所周知,鸡蛋算得上一种非常普通的食物了,基本上家家户户的餐桌上都会出现 。 虽然鸡蛋小小一个很普通,但它有着很高的营养价值,吃起来也非常美味哦 。

鸡蛋能有很多种做法,能煮、能煎、能蒸、能炒等,鸡蛋中含有很高的的蛋白质,而煮是最不破坏鸡蛋营养的做法 。

许多人就喜欢煮鸡蛋给小朋友吃,大多数人都认为煮鸡蛋很简单,可是煮出来的鸡蛋不是煮的壳裂开,就是没熟透 。 有时剥个鸡蛋,蛋白全粘在壳上,吃着味道还不好 。

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