秋季养生早睡早起防“气象过敏症” 秋季女人养生的妙招

秋天是一年中最干燥的季节 , 怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢?怎样才能使美白护肤正常进行呢?生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯 , 帮你修复肌肤问题 , 展现出最迷人的光彩!
换季的时候 , 你是不是常觉得脸上干干涩涩外带一点紧绷的感觉 , 更糟的是脸上还有脱皮的现象 , 不但化妆时粉没办法上得均匀 , 妆也总是浮浮的 , 最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄跑出来了 。 我们这里有12个保湿妙招 , 一起来分享 。
妙招1:多喝水 , 多喝水 , 多喝水 。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法 , 不但可以加速新陈代谢的速度 , 把多余的废物通通赶出体外 , 还能让肌肤表层的水分膜 , 随时保持润泽感及弹性 , 加上完全无热量 , 不必担心发胖的问题 。
早上一起床 , 就先喝上一大杯白开水 , 包你一天明亮动人!
妙招2:在房间里放盆水 , 让它代替你变干 。
为了避免水分在无声无息的空调下流失 , 建议你在房间里放盆水 , 维持房里的湿度 , 让空调带走水盆里的水 , 而不是你脸上的水 。 当然了 , 放个脸盆是不大好看 , 如果房间够大 , 放个小鱼缸是个好主意 , 兼顾美丽、实用效果 。
妙招3:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液 。
夜里关门关窗 , 室内干燥 , 脸蛋紧绷得很 。 不要紧 , 把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层 , 乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层 , 防止它流失太多 。
提醒你 , 别像浇花一样 , 把水直接洒在脸上 , 它是没法吸附在角质层里的 , 搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢 。
妙招4:摆株绿色植物 , 给你鲜活的环境 。
平常在桌边放盆小植物 , 让它充当个小小的空气滤净器 , 会让你感觉更清新 。 盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力 。 一整天待在空调房里的女士更是需要 。
妙招5:化妆水+纸面膜 , 既有效又省钱 。
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈 , 现在教你一个比较简单的方法 。 用你平常的化妆水(一定要是无酒精的 , 才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上 , 往脸上一贴 , 放松10分钟 , 立即神采焕发 , 你会马上感到肌肤的弹力 。
妙招6:长途旅行时、曝晒阳光后 , 来点儿保湿化妆水 。
你有意避开人头攒动的暑期 , 打算利用这个时候出门旅行 , 真是个不错的主意!不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦 。 保湿喷雾化妆水 , 清爽不粘稠 , 让你的细胞空隙之间 , 随时充满足够的湿润因子 , 比清水更能增加皮肤湿润 , 即使上了妆还是可以喷 。
日晒过后 , 也是肌肤含水量最少的时候 , 喷洒保湿化妆水 , 再涂上修护乳液 , 才不会让缺水的后遗症找上你 。
妙招7:空调很舒服 , 可是不要待太久 。
空调 , 不仅是指冷气 , 其实冬天的暖气也是 。 空调环境下的湿度比自然界低很多 。 冬天 , 整个大环境湿度降低 , 皮肤已经感到有些紧绷 , 室内再开暖气 , 温度上升会让水分加快跑掉 。 如果你是那种离不开空调的人 , 请逼自己每天喝水至少两公升 , 大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水 , 不渴不代表不缺水啊!切记!
妙招8:快速保湿面膜 , 迅速光鲜亮丽 。
真空单片包装的快速面膜 , 省去你用纸面膜加化妆水的麻烦 , 而且 , 它通常是以保湿精华液浸泡面膜片 , 比起化妆水更是珍贵 , 单价通常也较高 , 紧急时刻使用比较实际 。
妙招9:乳液不够解决“肌渴” , 多瓶保湿精华吧!
保湿精华的分子体积比乳液还要小 , 能够渗透到角质层下 , 滋润干燥的细胞 。 先涂上精华液 , 再抹上乳液 , 乳液就会像帽子一样 , 把精华液紧紧覆盖在表层下 , 延长水分被蒸发的时间 。

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