减肥期间可以吃泡面吗，吃泡面可以减肥
方便面是我们日常生活中必不可少的食物 。很多上班族没有时间吃饭，或者胃口不好的时候，就会泡一碗方便面 。有些减肥的人不吃，饿了就吃泡面，那么你吃泡面减肥吗？方便面方便快捷，但是方便面里面有很多油和添加剂，不仅会减肥，还会危害身体健康 。
方便面已经完全进入我们的生活 。因为方便面好吃又方便吃 。每当我们走进超市，我们都能看到各种不同口味的方便面 。被很多人追捧 。吃方便面(方便面)会让你变胖还是变瘦？
减肥专家说：如果你认为吃方便面可以减肥，那就全湿了 。经常吃方便面不仅可以减肥，还会危害我们的健康 。因为方便面大部分都是通过油炸来做干面条的，也就是说方便面里面的含油量很高 。如果长期吃方便面，不仅会减肥，还会长胖 。
而且为了保证方便面的长期储存，里面还有很多添加剂 。添加剂是食品工业制造的，会对我们的健康造成很大的威胁 。长期食用方便面也会危及癌症 。建议MM还是用科学健康的减肥方法 。
经典实例
来自哈尔滨的小昭今年才16岁 。看到同学这么瘦，他也想加入减肥的行列 。不知道从哪里听说吃方便面可以减肥，于是开始尝试 。
连续吃了三个月的方便面之后，小昭晕倒了，不管他瘦不瘦，也就是吃了三个月的方便面之后，小昭的身体变红了 。小昭被诊断患有严重营养不良和肾炎 。
小昭的体重下降是我们不想看到的 。我相信如果你在减肥，你不会想成为小昭那样的人 。爱美是女人的天性，减肥是我们现在提倡的，但是MM无论怎么减肥都要把健康放在第一位 。如果你失去了健康，减肥就没有意义了 。
吃方便面减肥？当然，答案是否定的，减肥是一个循序渐进的过程 。为了减肥，我们必须采取正确的减肥方式 。不要马上控制饮食 。你可以慢慢减少你的食物摄入量 。不要吃太多方便面之类的垃圾食品 。如果你吃得太多，会影响你的胃 。
【减肥期间可以吃泡面吗，吃泡面可以减肥】
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