对于土豆来说相信我们都不会感到陌生 ， 这是一种我们日常所见的食物了 ， 但是这种日常生活中经常可以看见的食物对于我们人体的几种疾病都有着作用 ， 并且其含有的营养价值都非常的高 。 今天就让小编和大家一起来聊聊其特殊究竟特殊在那些方面 。 第一由于土豆中只含有非常少量的脂肪（其脂肪含量只有0.1%） ， 所以对于我们人体有着减肥的效果 ， 多进行食用土豆就会减少脂肪的摄入 ， 从而使肥胖的人变廋 ， 但是又由于土豆中含有大量的淀粉又会使廋的人变肥 ， 当然这个肥是正常的体重 。
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第二就是美容的效果 ， 我们可以将土豆进行榨汁 ， 这样得到的土豆汁进行涂抹到脸上会对我们脸上的色斑和被晒黑的皮肤都有着去黑的作用 。 还有就是对于那些经常熬夜的人来说就会出现黑眼圈和眼袋 ， 这时候可以将熟的土豆进行切片敷在上面 ， 就可以进行去除黑眼圈和对于眼袋有着消肿的作用 。 除开这些新鲜的土豆汁还对青春痘和痤疮有着非常不错的作用 ， 这是因为青春痘是由于青少年的油脂分泌旺盛 ， 涂上土豆汁就可以吸收这些油脂使得青春痘和痤疮减少或去除 。
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