中老年拉丁舞服饰推荐 。 时尚的拉丁舞不再只是年轻人的最爱了 ， 如今连中老年人也开始加入跳拉丁舞的行列了 。 那么 ， 中老年跳拉丁舞应该选什么样的服饰呢？下面跟着小编一起来看看吧 。
学跳拉丁舞的中老年人越来越多 ， 服装样式也越来越多 ， 要穿的舒适好看 ， 也许以下建议会有用 。
1、选择厚一些的布料 ， 宽松些的样式 。 紧绷在身上 ， 并不能增强美感 ， 反而感觉更失礼 。 尤其是男士的裤子 ， 和女士腰部的服装 ， 更不能紧绷 。 布料厚一些更能遮住身材上的不足 ， 保暖性也更好 。
【伦巴简介 学习伦巴注意事项 中老年拉丁舞服饰推荐】2、不要过于暴露 ， 露背、短裙子、露胸会看起来很别扭 。 中老年人很难穿出年轻人的火辣性感 ， 端庄活泼一些更能凸现魅力 。 露腰、透视装也要尽可能避免 。
即使是表演 ， 中老年男性也不要穿露胸的上装 ， 可以选择深V字领 。 女士选择长一些的裙子 ， 或者略微包臀的裙子 ， 下摆可以是不规则设计或者波浪裙边 ， 这样也能避免走光 。
3、选择低跟的鞋子 。 如果在室外跳舞 ， 前脚掌加上防滑胶底 ， 也能减少磨损 。 女士可以选择65mm跟或者更低 ， 不要穿普通的高跟鞋 ， 男士的裤子不要过长 ， 以免踩到 。
4、选择带花边、鲜艳的颜色、不同色块拼搭、设计样式别致、加一些亮片的服装 。 在保证舒适度的同时也能吸引眼球 ， 而不用选择镶钻的服装 ， 价格昂贵不容易打理 。
拉丁舞服装大多比较暴露 ， 中老年人想要找到适合自己的舞蹈服装 ， 还真不太容易 ， 自己采购布料 ， 去找不错的裁缝师傅定做 ， 也会很有乐趣 。
伦巴简介 ， 学习伦巴注意事项 。 想要学好伦巴 ， 首先你就得了解究竟什么是伦巴 ， 在学习伦巴的过程中需要注意什么？只要掌握好了这些 ， 才能学的更好 。 下面跟着小编一起来看看吧 。
伦巴简介：
伦巴(rumba)名字可能是来自“rumbosoorquestra” ， 该词是1807年一支舞蹈队的名字 ， 在西班牙“rumbo”是通道的意思 ， “rumba”是堆积的意思 ， 在加勒比海地区“rhum”是一种非常受欢迎的酒精饮料的名字 ， 当跳这种舞蹈的时候 ， 有可能有饮用该饮品 。 也有人认为伦巴的名字是起源于西班牙语的单词——喧闹的酒会 。 伦巴的节奏为4/4拍 ， 每分钟27～29小节 。 每小节四拍 。 乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍 。 舞步从第4拍起跳 ， 由一个慢步和两个快步组成 。
四拍走三步 ， 慢步占二拍(第4拍和下一小节的第一拍) ， 快步各占一拍(第二拍和第三拍) 。 胯部摆动三次 。 胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作“∞”型摆动 。 具有舒展优美 ， 婀娜多姿 ， 柔媚抒情的风格 。
在古巴 ， 乡村伦巴被认为是一种家禽的哑剧表演 ， 其观赏性超过了大众的参与性 。 当跳舞的时候 ， 需保持肩膀的平稳 ， 这可是来源背着沉重的物品而移动的奴隶的肩膀特点 。 这种步法称为Cucaracha 。 伦巴的流行曲la paloma ， 1886年开始在古巴为人所知 。
学习注意事项：
1、做原地八字扭胯时 ， 要注意重心移到两脚前脚掌 ， 两腿内侧加紧 ， 每个动作要注意两脚充分压地 ， 胯不要想着扭动 ， 而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动 。
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