怎样做一日时间安排表 1、首先要清楚的是在一个阶段内 ， 想达到的目的、结果 ， 比如半年内想得到什么样的结果 ， 这样有目的地去做时间规划是最好的 。
时间计划表如何做？ EXCEL表格中为一列为日期,一列为时间可在第三列中使用公式合并日期时间 。 方法步骤如下： 1、打开需要操作的EXCEL表格 ， 点击第三列需要合并日期时间的第一个单元格 。 2、在单元格中输入公式“=A2+B2”（A2 ， B2可根据实际修改） ， 然后点击“enter”键即可 。 3、返回EXCEL表格 ， 发现已成功合并AB列的日期时间 。 4、鼠标停在第一单元格右下角 ， 往下拉填充下方单元格公式即可 。
怎么做时间表 列出任务 。 首先要想出并写下需要完成的任务 ， 之后才能安排 。 制作表格前先理清思路 ， 会让后续过程进行得更顺利 。
把所有课程、工作、杂务、运动等每天涉及到的事考虑在内 。
包括可能要参加的生日及节日聚会 。
也许一开始不能想得很全面 ， 没关系 ， 后面可以添加 。
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02
收集全部课程和作业信息 。 参照各门课程的教学大纲和项目安排 ， 包括网上的课程资源（有些学校用电子系统管理课程） 。
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03
把一天中精力最集中的时段留给学习 。 你在什么时候注意力最集中？早上还是晚上？想清楚这一点 ， 然后把主要的学习任务分配在一天中你思维最活跃的时段 。
进行这一步时 ， 先不考虑其他任务；只是客观地判断一天中哪段时间你注意力最集中 。
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04
选择形式 。 可以用纸质的 ， 也可以用电子版或手机软件版 。
可以使用Microsoft Excel或Apple Numbers等电脑程序 。 很多电脑程序提供了多种模版 。
网页版 。 比如My Study Life既有网页版也有手机软件版 ， 评价不错 。
即使你经常使用电脑和手机上网 ， 纸质版时间表还是最好的选择 。 因为有的时候你不能上网 ， 比如上课的时候 。
各种版本都有优势 。 电子版容易建立和进行大修改 ， 而纸质版便于携带和进行小修改 。 纸质版的另一个优点是方便上色和个性化 ， 会更有趣 。
可以综合运用电子版和纸质版 。 用电脑把表格打印出来 ， 张数按计划而定 ， 上面已经打印好日期和时间段 ， 然后手写填充表格 。
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05
画格子 。 时间表上第一行是日期 ， 第一列是时间段 。
如果你采用完全手作的办法 ， 那么需要自己画格子 。 使用笔记本还是白纸随便你 。 用上尺子 ， 画得整洁点 。
纸质版最大的缺点在于不方便修改 。 就算用铅笔画 ， 调整行数和列数也不方便 。 如果你有很多页时间表 ， 也许需要经常改动 。
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填表格
01
选择单一或定制的表格 。 可以每周使用同样的表格 ， 或者每一周都不同 ， 按照具体任务来定 。 每周在同样的时间建立表格 。
如果定制表格 ， 就调换顺序 。 从大任务 ， 比如期末考试 ， 开始安排 。 优先分配时间做大型任务 ， 其他事件的进行时间相应调整 。
第一步已经想过除了学习以外有哪些事件 ， 尽量写全 。 除去日常生活的安排 ， 分配剩下的时间给学习 。
如果是每周定制表格 ， 别忘了把生日和节日考虑在内 。
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02
给学习时间分段 。 时间段划分得长一些 ， 比如2-4小时为一个时间段 。 这样的话 ， 你才能够进入状态 ， 学习效率更高 。
如果没有大块的空余时间 ， 也不是不能学习 。 如果你有45分钟左右的零碎时间 ， 好好利用 。
难度高的课程需要安排更长的学习时间 。
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03
安排休息时间 。 休息对成功来说很有必要 。 你不是机器人 ， 不能一刻不停地工作 。 劳逸结合 ， 你的状态会更好 。
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