左边头痛是什么原因 。 偏头痛的原因
偏头痛的发病原因较为复杂 ， 有很多尚未发现 。 一般认为偏头痛主要有以下几种原因：
遗传因素
大约有60%的偏头痛患者有家族患病史 ， 其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍 。
内分泌和代谢因素
偏头痛多发于女性 ， 并且在青春期发病 ， 月经期容易发作 ， 妊娠期或者绝经后发作减少或者停止 。 所以偏头痛与内分泌、去甲肾上腺素、花生四烯酸等物质的代谢有关 。
饮食因素
偏头痛发作可由某些食物或者药物诱发 ， 含有酪胺的奶酪、含有亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)、口服避孕药、血管扩张剂等等 ， 都会引起人偏头痛 。
精神因素
长期处于紧张、劳累、生气、悲伤、情绪激动、睡眠不足等 ， 也可诱发偏头痛 。
外界刺激
当人遭受到外界物理性的刺激 ， 例如强光、嗓音、异味等 ， 会诱发偏头痛 。
偏头痛的症状
偏头痛的主要症状为不伴先兆的偏头痛、伴有先兆的偏头痛、眼肌麻痹型偏头痛、儿童期良性发作性眩晕以及偏右痛持续状态偏头痛 。
不伴先兆的偏头痛
这种偏头痛最为常见 。 发作性中度到重度脉搏性头痛 ， 伴有恶心、呕吐、畏光 。 当干体力活的时候 ， 头痛症状明显加剧 。 刚开始发作的时候 ， 只是轻度到中度的钝痛或者不适感 ， 几分钟后或者几小时后 ， 就会达到严重的搏动性痛或者跳痛 。 约有2/3的为一侧性头痛 ， 也可为双侧头痛 。 有时候疼痛放射至上颈部以及肩部 。 头痛的症状持续4~72小时 ， 睡眠后可以得到缓解 ， 发作期间有明确的正常间隙 。
伴有先兆的偏头痛
一般分为先兆期和头痛期两个时期：
(1)先兆期：视觉症状最常见 ， 如畏光、眼前闪光、火花 ， 或者复杂的视幻觉 ， 继而出现视野缺损、暗点、偏盲或者短暂失明 ， 少数病人会出现偏身麻木、轻度偏瘫或者语言障碍 。 先兆期大约会持续5~20分钟 。
(2)头痛期：常在先兆期开始消退时出现 。 疼痛一般开始于一侧的眼眶、太阳穴、额颞区 ， 逐渐加重可扩展至半侧头部 ， 甚至整个头部以及颈部 。 头痛为搏动性 ， 呈跳痛或者钻凿样 ， 程度逐渐加重发展成持续性头痛 ， 常常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声 。 有的病人还会面部潮红、大量出汗、眼结膜充血、脸色苍白、精神萎靡等 。
眼肌麻痹型偏头痛
一般年龄在30岁以下 。 有固定于一侧的头痛发病史 ， 在一次较为剧烈的头痛或者眼眶痛之后发作 ， 出现同侧的眼肌麻痹 ， 以上脸下垂最为常见 。 麻痹持续的时间为数日至数周后恢复 。 开始几次发病麻痹完全恢复 ， 但是多次发作后 ， 可遗留部分眼肌麻痹而不恢复 。
儿童期良性发作性眩晕
有偏头痛家族史但是儿童本人无头痛 。 表现为多次、短暂的眩晕发作 ， 也可出现发作性平衡失调、焦虑 ， 伴有眼球震颤或者呕吐 ， 神经系统以及脑电图检查正常 。 间隙期一切正常 ， 部分儿童在成年后会转为偏头痛 。
偏头痛持续状态
偏头痛持续发作时间在72小时以上的成为偏头痛持续发作状态 。
偏头痛如何缓解
偏头痛在所有的头痛中是发病率最高的 ， 尤其以中、青年人群居多 。 偏头痛的人大多情绪比较低落、忧郁、焦虑等 ， 发作时头、颈、肩胛等位置也会有疼痛 。 那么 ， 但我们出现偏头痛之后 ， 应该如何缓解症状呢?
多按摩
一般在按摩之后 ， 偏头痛的症状会有所缓解 。 偏头痛患者在接受6周的按摩治疗之后 ， 疾病发作的频率会明显减少 ， 睡眠质量大大提高 。 按摩时 ， 应该双手食指弯曲成钩状 ， 双手同时顺时针旋转按揉太阳穴 。 另外 ， 按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果 。
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