婴儿钙剂哪个牌子最好,儿童钙铁锌哪个牌子好

是儿童时期补充营养和钙、铁、锌的关键!
孩子所需要的各种元素大部分是从食物中补充的,但由于父母准备的饭菜营养过于单一,缺乏个体营养,对孩子的健康有很多影响 。虽然很多妈妈会给孩子补充各种营养素,但很多时候只添加少量的营养素,有的营养素添加过多,有的添加过少 。你知道孩子应该补充哪些营养元素吗?

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1.孩子应该补充哪些营养元素?
孩子需要各种营养,其中钙、铁、锌也是必不可少的 。我国各地区检验机构对儿童全血微量元素的检测结果显示,铁、锌缺乏是我国儿童的主要病因[1-6] 。
一般是因为孩子正处于生长发育期,由于饮食不足,营养不均衡,钙、铁、锌的摄入量达不到孩子要求的摄入标准,所以家长要多注意均衡饮食和营养 。
二、如何判断孩子是否缺钙铁锌?
【婴儿钙剂哪个牌子最好,儿童钙铁锌哪个牌子好】判断孩子是否缺钙、铁、锌,要看孩子是否有这些现象:
缺钙可能会导致频繁航行,难以入睡,容易醒来,因为钙有镇静作用 。一旦缺钙没有抑制作用,大脑的自主神经就会变得极度兴奋,晚上睡不着觉 。
缺铁可能会导致脸色苍白,因为铁是血红蛋白的原料 。一旦缺铁,体内的血红蛋白就会逐渐减少 。因此,如果出现缺铁,往往是由于血液中血红蛋白过少引起的 。
缺锌可能导致儿童挑食和厌食,因为缺锌会阻碍味觉蛋白和消化酶的合成,导致味蕾功能异常,味觉敏锐度降低,没有食欲 。
如果您的孩子有上述钙、铁、锌缺乏的情况,除了膳食补充剂,还可以选择吃钙、铁、锌补充剂,那么您应该如何选择适合孩子的钙、铁、锌产品呢?
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3.哪个牌子的钙、铁、锌对孩子好?
看食材 。
与碳酸钙相比,柠檬酸钙易于吸收,对胃肠无刺激,不易引起便秘 。在铁的选择上,可以选择像葡萄糖酸亚铁这样的亚铁,可以更温和快速的吸收 。锌可选用有机葡萄糖酸锌,对胃黏膜刺激小,吸收率高 。
营养成分
选好食材后,下一步就是看产品中能添加多少含量 。根据《中国居民膳食营养素摄入量》,1-10岁的儿童每天需要摄入600-1000毫克的钙、9-15毫克的铁和4-10毫克的锌,在选择产品时要注意每天的摄入量是否符合这个标准 。
看品牌
品牌声誉是选择产品的重要因素 。因为品牌口碑代表了一个产品是否可靠,质量是否有保证 。而且在选择产品时要注意是否有权威认证,比如国家警察战术单位标识,一般值得信赖 。
如果你不知道儿童钙、铁、锌哪个牌子好,以上方法可以帮助你选择适合自己的产品 。如果还不明白,可以试试天然维生素钙铁锌口服液 。
如果你还在纠结到底哪个品牌的儿童钙铁锌更好,那就试试天然唯一的钙铁锌口服液,科学补充适量的营养元素,保证孩子身心健康成长 。

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