山萸肉泡水喝的功效，为您推荐山萸肉

很多朋友在补肾,的时候通常会用枸杞、核桃，但是有些人在吃了枸杞和核桃之后就容易去上火了。其实有一种很好的食物，一直被大家忽视，那就是山茱萸,的六味地黄丸中的主药,近代名医张锡纯也对山茱萸推崇备至。

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山茱萸的好处：
在某些方面，山茱萸有时不亚于人参和当归。不仅在强筋骨,可以用，在抗疲劳.也可以用，是不留淤而且功效全面.药食同源的食物，特别适合体力虚弱、抵抗力差、怕冷、又特别容易上火.人食用，如果吃了枸杞或核桃后感到口渴、生气，不妨和山茱萸一起放在水里喝。每天取山茱萸10-20克，用250毫升沸水冲泡为茶。

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山茱萸之口感比较酸，而酸正好能收涩,收敛剂能强腰、补肾、壮骨，故山茱萸是补益肝肾、固涩固脱,的好帮手，对头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、汗出虚脱、内热止渴有很好的疗效。

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有些朋友经常问我在特别爱出汗.有没有什么好的调理方法今天我就和朋友们分享一个适合多汗症的饮食处方。临床上中医用山茱萸治疗多汗症，效果还是不错的。山茱萸是中医张锡纯非常喜欢用的一种药材。它可以治疗多种出汗疾病。不管晚上谁出汗多，白天谁出汗多，都可以用山萸肉60克，煮水之后当茶喝，止汗效果很好。

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临床上，不管是什么类型的多汗患者，也可以加康尼，因为山萸肉有收敛,的作用它是酸的，它也有通行血脉的作用同时收敛，也就是说它不仅仅是接收，还具有一般的效果，所以这个既收又通的组合非常适合治疗各种多汗症。
使用山茱萸时，要注意两点：
山茱萸里面的核必须去掉，只能用山茱萸。
需要很大的量才能生效。
下面给朋友介绍一些鉴别山茱萸的常识：

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康尼水果，顾名思义，需要肉多才好,但如果它有太多的皮肤，那就不好了。新货是紫红色陈货是紫黑色.
药材批发市场上的山茱萸可分为匀皮、压皮、机皮，其中统皮的质量最好盛产肉；皮革的价格是最便宜的。

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康尼的主产区是浙江、河南、陕西，其中浙江产的品质最好，肉厚，含量高。
批发市场的康尼水果五颜六色，一些无良商家会往里面加糖，这是增加体重的一种方式。如何判断是否加了糖？天热的时候，在手心抓一把山茱萸，然后掌心向下松开。如果有很多粘在你手上，那就是糖。如果很冷，你可以舔一下。正品康尼酸中带微苦，加糖会觉得很甜。
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